inname probleem

Op den duur gaat iedere shake tegenstaan. Eigenlijk alles wat je meerdere keren per dag, iedere eet of drinkt gaat tegenstaan. Sommige producten wat eerder dan andere.
Probeer creatief te zijn en doe eens een keer wat fruit of een bolletje roomijs in je gainer. Een andere smaak of texture kan voor de afwisseling al wonderen doen.

Dikke pillen stop je in een lepel vla of yoghurt en het glipt zo naar binnen!

jup bekend probleem.. daarom nu kwark erbij in.. bereft braken.. had ik vaak last van met mammoth2500