Tweet
Dat is inderdaad zoals wij dat identificeerden.
-
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors- -
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Toen ik 15 was gebruikte ik ook al whey en m'n weerstand is beter dan ooit.Owner of the Iron Playground.Comment
-
waarom zeg je dit nu opeens?Originally posted by henk33 View Post
omdat iedereen je tegenspreekt?
die jongen vraagt om raad en jij zegt dat voor de gein?
leuke gast ben jij hoe zou jij het vinden als je iets vraagt en iemand zegt iets wat helemaal niet klopt, maar jij gaat er wel mee aan de slag.
tip voor jou elke dag je armen trainen en voor en na het slapen opdrukken en crunches.
voor de rest is dit geen tip.
ontopic:
goeie voeding en goeie rust is veel belangrijker.
maar als aanvulling is het primma en kan het geen kwaat door je leeft.Calisthenics / Street workoutComment
-
Alles is verder al gezegd in de antwoorden. Het kan prima, voeding is nummer 1.De beste supplementen tegen de scherpste prijzen!
Check ook onze FACEBOOK pagina Comment
-
-
hee, ik ben zelf ook net 16 en neem na elke keer trainen ook een shake. het werkt prima, alleen bij kickboksen kom je kwa spieren niet veel aan.. ik denk dat je beter een whey shakie kan gebruiken wanneer je fanatiek traint.
ik raad je gewoon na elke training een bak magere kwark aan! (rond de 40gram eiwitten)
Comment
-
kickboksen is conditie...Originally posted by Leipo View Posthee, ik ben zelf ook net 16 en neem na elke keer trainen ook een shake. het werkt prima, alleen bij kickboksen kom je kwa spieren niet veel aan.. ik denk dat je beter een whey shakie kan gebruiken wanneer je fanatiek traint.
ik raad je gewoon na elke training een bak magere kwark aan! (rond de 40gram eiwitten)
na training neem ik dextrose, bcaa, whey, en een koolhydraat rijke maaltijd...The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
Ik raad je eerder aan een voedingsschema te maken. Klinkt namelijk alsof je dat niet hebt.Originally posted by Leipo View Posthee, ik ben zelf ook net 16 en neem na elke keer trainen ook een shake. het werkt prima, alleen bij kickboksen kom je kwa spieren niet veel aan.. ik denk dat je beter een whey shakie kan gebruiken wanneer je fanatiek traint.
ik raad je gewoon na elke training een bak magere kwark aan! (rond de 40gram eiwitten)Still shrinking.Comment
-
Van alleen whey shakes drinken ga je niet gespierder of sterker worden.Comment
-
Wat een bump mensen."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Na zo'n mega bump mischien handig om te vermelden:
Whey is niet optimaal voor de spieropbouw van jongeren
link: Whey is niet optimaal voor de spieropbouw van jongerenComment
-
Welkom, wie ben jij?Originally posted by Terrible View Post
Misschien leuk om je even voor te stellen in een eigen voorsteltopic?Comment
-
Leuk onderzoekje, maar hoe vertaalt zich dit naar iemand die meer dan 2 gram eiwit per kg lichaamsgewicht eet? Verschil zal imo minimaal zijn, als er al een verschil is.Originally posted by Terrible View Post@ ketIFComment
-
Er zijn goede mix proteïnes te koop.
Ik heb zelf nu leangainer2, maar wat dacht je van syntha6 of een vergelijkbaar product?1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...7 uur geleden -
8 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...2 dagen geleden
-
9 uur geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...13 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...10 uur geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...13 uur geleden
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...2 dagen geleden
-
Comment