Tweet
supplementen zijn een aanvulling en wegen niet op tegen een goede en gevarieerde voeding..
voedingschema posten kunnen op basis daarvan een advies geven
voedingschema posten kunnen op basis daarvan een advies geven
-
-
Ach, ik krijg zalm simpelweg niet door m'n strot, en als het erdoor is komt het weer eruit. Betekent dat dat ik me moet schamen?Originally posted by Fitness-maniak View Post
Iedereen heeft toch wel iets dat er simpelweg niet inkomt..
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
het lijkt me onmogelijk dat als je iets eet wat je niet lekker vind, je daarvan braakneigingen krijgt, vies ok, kotsen.. neeOriginally posted by Roy P View PostAch, ik krijg zalm simpelweg niet door m'n strot, en als het erdoor is komt het weer eruit. Betekent dat dat ik me moet schamen? Iedereen heeft toch wel iets dat er simpelweg niet inkomt..Comment
-
zonder gein. heb keer mijn tonijn weer uitgekotst.
maargoed kan ook net aan je dag liggen. en je moet er in mijn ogen open voor staan om het te leren eten.Comment
-
indd je moet het willen leren eten.Originally posted by Posseltje View Post
YouTube - Man vs. Wild - Eating Giant LarvaComment
-
Tja de enige heeft het nou eenmaal erger dan de andere. Ik heb ook genoeg dingen die ik niet lekker vind en toch naar binnen werk omdat het moet, maar sommige dingen (zoals zalm/tonijn) houd ik gewoon niet binnen.. Niks aan te doen.Originally posted by Fitness-maniak View Post
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
daar draai ik mijn hand ni voor om, ik eet probleemloos insecten op, schaap en geit daar moet ik van kotsenOriginally posted by Fitness-maniak View Post
The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
Liever dit dan zalm.Originally posted by Fitness-maniak View PostDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
ik eet ook insecten als het moet (zelfs een regenworm in de tuin XD)Originally posted by ironbrotherhood View Postdaar draai ik mijn hand ni voor om, ik eet probleemloos insecten op, schaap en geit daar moet ik van kotsen
wil ook bij het leger (korps mariniers) en daar leer je het wel eten
geit en schaap eet wel ook gwnComment
-
Leuk om te weten FM...Originally posted by Fitness-maniak View Post
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
ik heb een keer een heel bakje meelwormen opgegeten waren zo 60 beestjes, dat allemaal voor 10 euroOriginally posted by Roy P View PostLeuk om te weten FM...
The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
Gewicht: 67Kg
Vetpercentage: 5%
Lengte: 182 cm
Geslacht: man
basisbehoefte: 3000 Cal ( Watziterin, De interactieve calorieën en voedingswaarden tabel)
leeftijd: 17
Aantal cal voedingsschema: 4099
Voedingsschema:
ontbijt: 160g wit brood : 307 Ca
Soep 200ml: 476 Ca
Banaan: 137 Ca
Sinaasappelsap: 84 Ca
Middag: 320g wit brood: 614 Ca
75g Salami: 290Ca
Sinaasappelsap: 84 Ca
Namiddag: 200g Pasta: 442 Ca
2 witte boterhammen: 160g 307 Ca
Avondeten: Rood/wit vlees : 200 g: 460 Ca
Groenten 150g: 35 Ca
Aardappelen: 150g: 114Ca
S'avonds: 200g Pasta: 442 Ca
2 witte boterhammen: 160g 307 Ca
1 appel en 1 peer
Dit schema wordt nog verder aangevult met drank en proteïne shake= 50g per dag.
Aangezien de grote hoeveelheid van Ca, kan dit niet kloppen
gelieve hulp !!!!!!
P.S; kan iemand mij vertellen waar ik eieren kan invullen?
Alvast bedanktComment
-
Op welke basis heb je dit schema gemaakt? Ook maar iets van de sticky gelezen? Ook maar enig schema hier op het board en het daaropgegeven commentaar bekeken?"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
Originally posted by Upcoming View Post
je moet de koolh., vetten, proteïne enzo ook bij elke maaltijdThe iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
Welcome To The Brotherhood Of The Iron!Comment
-
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...7 minutes ago -
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...17 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...3 dagen geleden
-
19 uur geleden
-
19 uur geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...20 uur geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...23 uur geleden
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...2 dagen geleden
Comment