L- Arginine of Arginine Ethyl Ester of Citrulline Malate

**SteefDK** · 11-04-2011, 15:13

Iemand?

**sf01** · 11-04-2011, 15:14

gast... een half uur? midden op de dag... als iedereen op zijn werk/school is.
Beetje geduld kan geen kwaad.

Ik heb er geen ervaring mee. Ben geen voorstander van losse amino supps.

**SteefDK** · 11-04-2011, 15:26

Sorry, wil graag mijn bestelling voor 18:00 plaatsen:P

**okidoki71** · 11-04-2011, 16:17

Originally posted by SteefDK View Post

L- Arginine of Arginine Ethyl Ester of Citrulline Malate

Wat zou jij aanraden?

Citruline malate, mits het L-malate is en geen D-malate, anders pure L-citruline oplossen in appelsap.

Ergogenics

**TSS030** · 11-04-2011, 17:41

Originally posted by SteefDK View Post

Sorry, wil graag mijn bestelling voor 18:00 plaatsen:P

Gelukt ? zodat je de bestelling morgen binnen hebt zeker

**SteefDK** · 11-04-2011, 17:53

Is gelukt ja. Heb voor de Citrulline gekozen

**Richard075** · 11-04-2011, 19:04

Originally posted by SteefDK View Post

Is gelukt ja. Heb voor de Citrulline gekozen

Ohhh nee he?Nou succes de komende weken!

**TSS030** · 12-04-2011, 00:35

Wij willen hierbij aantekenen dat hoge doseringen arginine, in ieder geval op korte termijn, bij veel mensen tot buikklachten leiden. Denk daarbij aan diarree en maagpijn.

Denk dus aan je opbouw, ga niet gelijk die 6caps per dag slikken.

Een tip kan nooit kwaad

**SteefDK** · 12-04-2011, 07:27

Gelukkig heb ik Citrulline dan.

**okidoki71** · 12-04-2011, 08:03

Zelf gebruik ik nu zo'n 4 weken pure L-citruline, 3gram 45 min voor de training, op rustdagen 3gram 2 uur na ontbijt en mijn ervaringen zijn zeer positief tot zover....ik merk dat ik veel langer door kan gaan, niet zwaarder maar betere uithoudingsvermogen.

**Balancefit** · 14-04-2011, 18:35

Citrulline werkt bij mij lekker, poeder is het goedkoopst. Je kunt het ook goed combineren.

L- Arginine of Arginine Ethyl Ester of Citrulline Malate