Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
L- Arginine of Arginine Ethyl Ester of Citrulline Malate
Wij willen hierbij aantekenen dat hoge doseringen arginine, in ieder geval op korte termijn, bij veel mensen tot buikklachten leiden. Denk daarbij aan diarree en maagpijn.
Denk dus aan je opbouw, ga niet gelijk die 6caps per dag slikken.
Een tip kan nooit kwaad
In Other Wordz: To Drop Bottom Without Bottoming Out!!
Zelf gebruik ik nu zo'n 4 weken pure L-citruline, 3gram 45 min voor de training, op rustdagen 3gram 2 uur na ontbijt en mijn ervaringen zijn zeer positief tot zover....ik merk dat ik veel langer door kan gaan, niet zwaarder maar betere uithoudingsvermogen.
Comment