Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
Het gaat helemaal niks doen, of geloof jij soms heilig in de sterke verhalen van de verkoper?
Trouwens, dextrose voegt ook nauwelijks wat toe. Hetzelfde geldt voor maizena, de superexotische en 10x zo dure varianten en palatinose. Het zijn leuke supplementen voor duursporters, maar aangezien het merendeel hier geen triatleet is heb je er niet zoveel aan.
Mijn voeding is op orde. Voor training zorg ik altijd dat ik grote dosis complexe carbs binnen krijg zodat ik daar training op kan bouwen. TOCH ben ik leeg na training. paar gram dextro (10-15 gram) helpt daarbij. En daarbij komt dat dextro geen reet kost.
Gebruik het ook nog wel eens smorgens door mn whey shake als ik me smorgens leeg voel. Het gaat maar om paar grammetjes.
Ik weet niet of jij UD2.0 hebt gelezen of andere stukken van Lyle. Maar hij beschrijft daar heel mooi wat carbs en eiwitten voor je doen. Eiwitten kunnen eiwitsynthese verhogen maar niet weren tegen spierafbraak. Carbs kunnen dat wel.
Njah daarnaast werkt elk lichaam anders. Ik heb voor mezelf vanalles geprobeerd. DIkke carbloads voor en na, maar ook helemaal geen carbs voor en na.
klein beetje dextro heeft geen nadelig effect op mijn hardheid en droogheid en geen geeft me kutgevoel na training. Keuze is voor mij simpel nu.
"The only thing worse than failing is not trying."
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....
Comment