Cocosolie

[Sandertje55]

Hoi allemaal,

Ik haal mijn vetten uit Noten en eieren. Soms heb ik last om mijn grammen in vet te halen. Hoe denken jullie over cocosolie? Hier zitten veel vetten in. Zijn deze goed voor de aanvulling? Zo ja, welke zouden jullie aanbevelen?

[akito]

Kokosolie is (zo'n beetje) de beste vetbron die je binnen kunt krijgen dus vooral doen !

[Mvos]

Wel zorgen dat je de organische (extra) virgin versie hebt.

[generation_iron]

ja goede bron

[Sandertje55]

Er zijn vele verschillende potjes verkrijgbaar. Welke raden jullie aan? Is er een ferrari onder de kokosolie?

[MisterMn]

Zeker goede bron!

Is hier iemand die weet of het nog uitmaakt of het reukloos is? Laatst wist iemand mij te vertellen dat de reukloze slechter is omdat die bewerkt is maar ik zette hier mijn vraagtekens bij..

[Mvos]

Royal green - de tuinen

En inderdaad je moet niet de reukloze hebben,maar dat is logisch

[MisterMn]

Royal green - de tuinen

En inderdaad je moet niet de reukloze hebben,maar dat is logisch

Maar waarom niet reukloos?

[Sandertje55]

5 vragen over... kokosolie | GezondheidsNet
Ook op wikipedia en voedingscentrum lees ik dit? Als het verzadigd is waarom is het dan goed?

[Mvos]

Omdat het bewerkt is,...dus niet natuurlijk meer.
En dan dus ook nog de organic raw virgin en beter kun je niet krijgen.

Al ga je niet dood van de andere,maar deze is gewoon beter.

[Sandertje55]

Oke maar waarom gebruiken veel sporters het als et verzadigde en dus slechte vetten zijn?

[Mvos]

Als jij net aankomt met het kansloze geneuzel van het voedingscentrum kun je ook de voordelen van cocosolie googlen.

Er is niks slechts aan cocosolie!!

[generation_iron]

omdat veel sporters verder kijken dan sonja bakker
onbewerkte verzadigde vetten zijn lang nog niet slecht als gedacht word..

regenman had hier onlangs nog een mooie artikel over gepost:

Hartspecialist: "Roomboter beter dan transvette margarine" - Niburu.nl

[generation_iron]

ohja, er is ook nog een leuke relatie tussen verzadigd vet en testosteron, google er eens op zou ik zeggen

[frankey]

virgin spreekt mij ook erg aan, ga het ook maar eens proberen