even wat informatie winnen.

[nickydebeer]

bedankt! daar heb ik zeker iets aan.

ja in mijn eetpatroon wil ik heel veel veranderen. alleen ik weet niet zo goed waar ik moet beginnen,

ik heb op veel sites gekeken naar voeding schema's

maar weet niet wat goed voor me is of waar ik nou precies moet beginnen.
bedankt voor je reactie! daar heb ik echt veel aan.

grts

Kijk hier even in de voedingssticky rond zou ik zeggen, daar staat ook heel veel informatie.