Combinatie met sociaal leven

altijd wel een bakkerij bart in de buurt :P

[Holandesa]

Hoe pakken jullie het aan om je training te combineren met je sociale leven? Daarmee bedoel ik, hoe slaag je er in om steeds opnieuw tijd te maken naast het uitgaansleven / werk / vrienden / studies / vriendin om te trainen zoveel je wilt?


Maar ik wil ook enkele concrete situaties schetsen waarmee ik ook zo vaak wordt geconfronteerd


Wat als ...
het middag is , etenstijd , wat gaan we eten manne? in koor weerklinkt 'kebab'!!!
je op een festival bent, waar de keuze qua eten beperkt is tot friet/hamburgeers etc
je op café zit, en er komt weer een nieuw rondje biertjes

etc etc

i

Ik denk dat het belangrijk is om voor jezelf duidelijk te hebben wat je wil. Fitnessen of BB betekend niet dat je leven 100% anders is dan de mensen om je heen. Het is gewoon je levenstijl en daarin zoek je de oplossingen vvor elk moment.

Heb zelf ook een vriend, studie, werk en vrienden en alles is perfect te combineren.

Iedereen in mijn omgeving weet dat ik een uur per dag train en welk moment dat is, kan natuurlijk verzet maar het is gewoon iets wat bij me hoort. Niemand die daar moeilijk over doet!

Kwa eten is er altijd een gezonde(re) oplossing of naar de tupperware, shakes of (whey)bars grijpen. En een dag even een uitzondering op een goed voedingsschema is niet vreselijk als je niet zwaar in de cut zit.

suc-6

[erikv]

Kwestie van goed plannen en prioriteiten stellen.