Polsbanden

[Curiosio]

Citaat[/b] (3XL @ Okt. 11 2003,12:54)]

Citaat[/b] (Curiosio @ Sep. 30 2003,19:16)]Dan zijn ze veel sterker...
Zie het ook vaak, riem, vreselijk holle rug.

Ze zijn niet sterker, ze voelen zich sterker.
Holle rug vergroot niet de kracht, maar verkort de te drukken afstand.

Riem is om de rug te stabiliseren (grotere intra-abdominale druk)
Bij liggende oefeningen is het dus onzin om een riem te gebruiken. Ook als je brugt

Neem aan dat je begreep dat dit niet serieus was zoals ik al eerder aangaf..

Het is helaas wel het antwoord wat ze geven als je ernaar vraagt..

Greets...

[3XL]

Ik had je begrepen

Maar ik denk ik zal het ff verduidelijken voordat er iemand is die echt denkt er sterker door te worden

[domingo]

spinky bedoelt wraps die gebruiken ze vaak bij dumbeldrukken borst en schouders vooral als je zwaar gaat drukken met dumbels hebben je polsen de neiging om opzij te willen gaan die wraps zijn wel degelijk goed het geeft dan een goeie ondersteuning aan je pols maar je moet ze dan ook alleen gebruiken met je laatste setje als het erg zwaar wordt