Muscle building nutrition

[JWL]

Nu we toch boeken aan het delen zijn:

Wie wil het boek: Muscle Building Nutrition van Will Brink?

Ben er zelf pas in begonnen dus kan nog niet zeggen of het een goed boek is.

Mensen die dit willen hebben moeten maar even hun e-mail adres achterlaten, dan stuur ik het op.

Groeten,

JW

[snipke]

Ben er wel in geinterseerd
[email protected]

Alvast bedankt

[KeepItReal]

Ik ben er zeker in geintresseerd! Zou het boek graag hebben! Noem maar een prijs, je kan een PM sturen.

[JWL]

De prijs? Nee man, het is een e-book in Pdf format. Daar ga ik jullie geen rib voor uit je lijf trekken...

Stuur het over de mail als je even je mailadres achterlaat.

Groeten,

JW

[KeepItReal]

Ok, [email protected] Bedankt alvast

[Kenshu_Etsukau]

[email protected]


bedankt

[Triple X]

hahah sluit me ook bij rijtje aan word nog veel werk voor je
[email protected]

[Aghran]

Nu je toch bezig bent mag je het mij ook doorzenden

[email protected]

Alvast bedankt!!!

[Gijs]

[email protected]

Alvast bedankt.

[andries]

[email protected]

Alvast bedankt

[harold]

[email protected]
en bedankt.

Grtz..

[filip72]

[email protected]
alvast bedankt

[JWL]

Ik heb alle mensen die tot nu toe hebben gereageerd een mail gestuurd. Kreeg echter een mail van de postmaster dat er een aantal niet zijn aangekomen.

Stuur, indien je geen boek hebt ontvangen (of als je er alsnog een wil) even een mail naar:

[email protected]

Zet er even bij dat het om het boek gaat. Dan forward ik het asap.

Groeten,

JW

[Herr]

Geweldig zou graag van je willen [email protected]

[KeepItReal]

Ik heb het boek uit. Vond het erg intressant om te lezen. Er staan leuke dingen in, en het is ook duidelijk geschreven.

Ik vind zelf de aanbeveling 30 en% vet wel veel. Maarja, het ging in dit boek om spieropbouwende voeding, dus dan is het logisch dat je vet iets hoger zit. Wat ik heel vreemd vond was dat 1/3 van je vetinname uit verzadigde vetten mocht bestaan. Ik weet niet wat ik hier van moet denken...

Maar wat vonden jullie van het boek?