Waar of niet waar?

[Shredmaster]

Dit klopt wel. Uiteraard zijn er ook andere paden te bewandelen zoals idd IF. Maar je hebt op elke BB vraag twee antwoorden met allebei een goed wetenschappelijke uitleg. Maar in mijn ervaring en wat ik gelezen heb, klopt dit wel.

Hoe verklaar je dan al die bodybuilders die gespierd en gortdroog zijn terwijl ze elke 2/3 uur eten, en tijdens de slaap de wekker zetten om 's nachts te eten.

[Snuff-Sann]

Hoe verklaar je dan al die bodybuilders die gespierd en gortdroog zijn terwijl ze elke 2/3 uur eten, en tijdens de slaap de wekker zetten om 's nachts te eten.

Dan eten ze eiwitten en geen koolhydraten en vetten.

[Revius]

Tuurlijk wel je lichaam kent een biologisch ritme met allemaal processen.
Zo kan ook een jetlag ontstaan dan bijten die processen elkaar in de staart zo heb ik het eerder gelezen.

En op buitenlandse bb sites staan ook voedingsschema's waarbij niet elke maaltijd ongeveer dezelfde kcal heeft.

Ik zeg tijd, niet het biologisch ritme.

Dan eten ze eiwitten en geen koolhydraten en vetten.

Ik zoek even het dieet van cutler, volgens mij dronk hij snachts ook een glas siroop of iets...

[Ashley]

Ik zeg tijd, niet het biologisch ritme.



Ik zoek even het dieet van cutler, volgens mij dronk hij snachts ook een glas siroop of iets...

Wel ja een glas siroop doe maar duur

[lukiha]

Ik dacht dat vetten ook niet erg waren, omdat ze de eiwitopname vertragen als je slaapt of iets?

[Revius]

Wel ja een glas siroop doe maar duur

En dacht ook hamburgers, maar kan het niet zo snel vinden :S

[Snuff-Sann]

Eiwitten heb je nodig voor spierherstel en spieropbouw.
Koolhydraten en vetten voor de energie.
Maar omdat de meesten s'avonds laat geen zak meer uitvoeren heb je dus ook niet zoveel energie meer nodig.
Dan zal je lichaam alles wat niet gebruikt wordt op gaan slaan als reserve.

[Snuff-Sann]

En dacht ook hamburgers, maar kan het niet zo snel vinden :S

Heet die kerel niet Ray Kutler?

[lukiha]

Dus ik kan beter geen vetten nemen voor het slapen? Falstyr is het hier trouwens niet mee eens, dus ik weet het ook niet

[Shredmaster]

Dan eten ze eiwitten en geen koolhydraten en vetten.

Het ging hier toch om de stelling of laat eten wél of niet goed was, ongeacht wat er gegeten wordt.

Cutler stond trouwens op om zalm te eten. Met, jawel, eiwitten én vetten.

[Snuff-Sann]

Het ging hier toch om de stelling of laat eten wél of niet goed was, ongeacht wat er gegeten wordt.

Cutler stond trouwens op om zalm te eten. Met, jawel, eiwitten én vetten.

Tis met name geen koolhydraten.

[Revius]

Het ging hier toch om de stelling of laat eten wél of niet goed was, ongeacht wat er gegeten wordt.

Cutler stond trouwens op om zalm te eten. Met, jawel, eiwitten én vetten.

Tis met name geen koolhydraten.

I found it!
1u30:-2 burgers (met 4vier plakken vlees in elke burger) met 1plak kaas
per burger,geen zout,gebakken uien en ketchup)
-friet,goed doorbakken,geen zout
-kleine limonade

Jay Cutler's nieuwe offseason-dieet

[jantje91]

Ik geloof hier geen ene bal van, waarom niet? Nou, toen ik voordat ik met bb begon ging eten, at ik de hele dag door weinig, en sávonds 10 uur ging ik naar de snackbar en at ik mezelf helemaal vol, en toch was ik broodmager. Hoe kan dat?

[Snuff-Sann]

Ik geloof hier geen ene bal van, waarom niet? Nou, toen ik voordat ik met bb begon ging eten, at ik de hele dag door weinig, en sávonds 10 uur ging ik naar de snackbar en at ik mezelf helemaal vol, en toch was ik broodmager. Hoe kan dat?

Je bent dood?

[Snuff-Sann]

I found it!
1u30:-2 burgers (met 4vier plakken vlees in elke burger) met 1plak kaas
per burger,geen zout,gebakken uien en ketchup)
-friet,goed doorbakken,geen zout
-kleine limonade

Jay Cutler's nieuwe offseason-dieet

Jah, dit zijn natuurlijk wel uitzonderingen he.
We hebben het nu over algemeen genomen.