Omdat ik een klein, dun opdondertje was zonder spierkracht..
Wat heb jij te compenseren?
Collapse
X
-
Originally posted by roelinho View Post@ GeneralIx: bedoel je dat jij een verstoord lichaamsbeeld hebt? je vindt jezelf altijd te mager?"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Originally posted by Fitness-maniak View Postroelinho, dacht je nou dat k weer aan 't liegen was ofso..
k was echt fors, nu ben ik flink afgevallen en probeer ik spieren op te bouwen.
Was maar een flauw grapje. Probeer grappig te zijn op jouw kap, zal er mee stoppen.
@ GeneralIx: ok, ik bedoelde het ook zo"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."
Comment
-
Vorige uitzending is het een beetje begonnen als uitlaatklep/verveling , toen na de uitzending een hele tijd verwaarloost ( helaas ) en uiteindelijk weer volle bak begonnen samen met een deel vrienden ( ook niet allemaal bij de zelfde gym ) Fitness is daarmee dan natuurlijk ook gespreks onderwerp nummer 1 , hé sch00m
Je merkt wel dat je er op een gegeve moment door geobsedeerd raakt .. kwa eten , gedrag , gespreks onderwerpen , kijk op andere mensen , etc etc .
Maar waarom ik uiteindelijk weer echt ben begonnen is denk ik wel omdat een deel van mijn vrienden van die vieze buikjes hebben en dat wil ik mezelf never nooit aandoenShut the Fuck up and TRAIN !!!
Comment
-
Ben te groot geschapen, klein mager ventje met een honkbalknuppel ziet natuurlijk niet uit. Dan heb je twee keuzes; jezelf vetmesten of spieren op gaan bouwen..
Niet precies hoe het is gegaan maar goed...
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger ego
Comment
-
in het begin ging het om de sixpack maar uiteindelijk wou ik toch meer buff wezen... dus in 4 jaar tijd van 60 kg naar 90 kg gegaan met me 179cm probeer de 100 te bereiken en dan naar de 10-12 bf halen in plaats van 15bf waar ik nu op zit... het is gewoon een verslaving voeding en de training...
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...
-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door ellengreen8160Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...
-
Kanaal: Lichaamsverzorging
1 week geleden -
-
door JellyhardBeste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...-
Kanaal: Kuren & resultaten
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door Stevenhackey➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...-
Kanaal: Algemeen
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment