Tweet
Ik quote hem op half jaar.
-
-
half jaar....yeahhhh
blijf er van staan te kijken, keer op keer hoe snel iedereen bepaalde fysieken denkt te halen elke keer :P
de realiteit blijkt toch flink anders.
1,5-2 jaar serieus trainen en dan is dit wel haalbaar. Ligt ook aan je startfysiek en je lichaamstypeComment
-
Precies, als je zoals mij van 57 kilo bij 1.83 wegkomt is het nog niet zo makkelijk om zo'n fisiek te bereiken binnen korte tijd.Comment
-
dan heb ik geluk, zit nu op een 80 kg bij 1m85
Zou wel nice zijn als dat te halen is op 2 jaar, maar zou toch net iets meer willen.Stop sitting back thinking, saying yeah man that 'd be cool, that 'd be cool, I want to be this I want to be that, grab your fucking nuts and be it!!Comment
-
Comment
-
Ziet er een beetje bewerkt uit..How you like them apples?Comment
-
-
moet die beachboy dan ook nog iets aan voeding doen of zelfs dat nog niet?:POriginally posted by Falstyr View PostComment
-
Nee joh, trainen ook niet trouwens.Originally posted by ejfaar View Post
Gewoon heel hard geloven in jezelf dan komen die spieren vanzelf!SsssmokingComment
-
bruce lee lette ook niet bepaald op voeding. zolang je niet als een idioot lading chips e.d. eet en beetje oplet moet het gewoon lukken met lading push=ups, pull ups en dat soort onzin. Bruce Lee trainde ook altijd met relatief weinig weerstands verhogende middelen.Originally posted by ejfaar View PostComment
-
hahaha:POriginally posted by Marv View Post
ik zeg meteen mn abbo op en ga geloven
als k daarmee gespierd wordXD
Comment
-
deze is wel woest.. maar zo zal ik nooit worde:OOriginally posted by Fitness-maniak View PostComment
-
Je bent 17, als je er echt voor zou gaan is dit zeker haalbaar...Originally posted by ejfaar View PostDumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
misschien, misschien niet:POriginally posted by Roy P View Post
maar ik zoek eigenlijk een streeffysiek die ik in 1-2 jaar kan hale, om dan een nieuw doel te stellen:PComment
-
Bruce is een droog-getrainde laaf van 50Kg.Originally posted by Falstyr View Post
Zag laatst weer een film van hem, sorry maar ik vind het net een kind op jeugdfitness.
Ik vind het sowieso een gek gegeven; je wil een v12 motor, maar je wil wel 1 op 30 rijden.SsssmokingComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...19 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment