post je streef fysiek

[jantje91]

Ik quote hem op half jaar.

[ijzer]

half jaar....yeahhhh

blijf er van staan te kijken, keer op keer hoe snel iedereen bepaalde fysieken denkt te halen elke keer :P

de realiteit blijkt toch flink anders.

1,5-2 jaar serieus trainen en dan is dit wel haalbaar. Ligt ook aan je startfysiek en je lichaamstype

[jantje91]

Precies, als je zoals mij van 57 kilo bij 1.83 wegkomt is het nog niet zo makkelijk om zo'n fisiek te bereiken binnen korte tijd.

[blue_eye]

dan heb ik geluk, zit nu op een 80 kg bij 1m85

Zou wel nice zijn als dat te halen is op 2 jaar, maar zou toch net iets meer willen.

[Fitness-maniak]

[Le0n]

Ziet er een beetje bewerkt uit..

[Fitness-maniak]

Ziet er een beetje bewerkt uit..

Beetje wel ja, maja tis een awesome fysiek

[ejfaar]

voor zoiets heb je geen goede genen nodig. elke beachboy kan dat behalen in een jaar of 2.

moet die beachboy dan ook nog iets aan voeding doen of zelfs dat nog niet?:P

[Marv]

moet die beachboy dan ook nog iets aan voeding doen of zelfs dat nog niet?:P

Nee joh, trainen ook niet trouwens.
Gewoon heel hard geloven in jezelf dan komen die spieren vanzelf!

[Falstyr]

moet die beachboy dan ook nog iets aan voeding doen of zelfs dat nog niet?:P

bruce lee lette ook niet bepaald op voeding. zolang je niet als een idioot lading chips e.d. eet en beetje oplet moet het gewoon lukken met lading push=ups, pull ups en dat soort onzin. Bruce Lee trainde ook altijd met relatief weinig weerstands verhogende middelen.

[ejfaar]

Nee joh, trainen ook niet trouwens.
Gewoon heel hard geloven in jezelf dan komen die spieren vanzelf!

hahaha:P

ik zeg meteen mn abbo op en ga geloven
als k daarmee gespierd wordXD

[ejfaar]

deze is wel woest.. maar zo zal ik nooit worde:O

[Roy P]

maar zo zal ik nooit worde:O

Je bent 17, als je er echt voor zou gaan is dit zeker haalbaar...

[ejfaar]

Je bent 17, als je er echt voor zou gaan is dit zeker haalbaar...

misschien, misschien niet:P

maar ik zoek eigenlijk een streeffysiek die ik in 1-2 jaar kan hale, om dan een nieuw doel te stellen:P

[Marv]

bruce lee lette ook niet bepaald op voeding. zolang je niet als een idioot lading chips e.d. eet en beetje oplet moet het gewoon lukken met lading push=ups, pull ups en dat soort onzin. Bruce Lee trainde ook altijd met relatief weinig weerstands verhogende middelen.

Bruce is een droog-getrainde laaf van 50Kg.
Zag laatst weer een film van hem, sorry maar ik vind het net een kind op jeugdfitness.
Ik vind het sowieso een gek gegeven; je wil een v12 motor, maar je wil wel 1 op 30 rijden.