Hallo allemaal,
Ik heb aankomende zaterdag een feest (Hardbass) waarbij ik de hele nacht moet dansen (stampen). Omdat ik altijd veel spierpijn in me benen heb en wil voorkomen dat ik er last van ga hebben, ben ik van plan deze week me benen niet te trainen. Kan dit kwaad? En zal ik dan volgende week me benen extra pakken of maakt dit voor 1 keertje niet uit?
Ik heb aankomende zaterdag een feest (Hardbass) waarbij ik de hele nacht moet dansen (stampen). Omdat ik altijd veel spierpijn in me benen heb en wil voorkomen dat ik er last van ga hebben, ben ik van plan deze week me benen niet te trainen. Kan dit kwaad? En zal ik dan volgende week me benen extra pakken of maakt dit voor 1 keertje niet uit?
Comment