waarom zijn jullie dan niet al sinds jullie kleutertijd vol aan het fitnessen xD
2000 kcal per dag, en toch massa opbouwen
Collapse
X
-
Originally posted by jordy4248 View Postwaarom zijn jullie dan niet al sinds jullie kleutertijd vol aan het fitnessen xD''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''
Comment
-
-
Originally posted by jordy4248 View Postwaarom zijn jullie dan niet al sinds jullie kleutertijd vol aan het fitnessen xD
Je zou wel kunnen overwegen te discussiëren over zaken waar je actually het een en ander van af weet als je dat zo noteert.
Je hebt een normaal lichaam en daar gelden regels voor. Er gaan geen wonderen gebeuren maar als je op termijn wilt blijven groeien moet je hoogstwss decent gaan eten, hier staat het hele forum mee vol. Jouw lichaam reageert daar op, wil je jezelf wat anders wijsmaken, succes.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Originally posted by pescatore View PostLul niet zo slap over spieren die pas écht blablabla. Dan snap je dus niet wát spieren dus zijn en hoe een groeispurt werkt. Dit is echter met Google wel op te lossen.
Je zou wel kunnen overwegen te discussiëren over zaken waar je actually het een en ander van af weet als je dat zo noteert.
Je hebt een normaal lichaam en daar gelden regels voor. Er gaan geen wonderen gebeuren maar als je op termijn wilt blijven groeien moet je hoogstwss decent gaan eten, hier staat het hele forum mee vol. Jouw lichaam reageert daar op, wil je jezelf wat anders wijsmaken, succes.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door akashsinghA Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 dagen geleden
-
door flotillaiotWhite labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...4 dagen geleden
-
door flotillaiotGary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door devidwarner9001Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment