Tweet
waarom zijn jullie dan niet al sinds jullie kleutertijd vol aan het fitnessen xD
-
-
mocht ik niet van me maOriginally posted by jordy4248 View Post
''It's ok if you're scared. So am I. But we're scared for different reasons. I'm scared of what I won't become, and you're scared of what I could become. Look at me. I won't let myself end where I started. I won't let myself finish where I began..''Comment
-
Squat 5 x 147.5
Bench 5 x 122.5
Deadlift 5 x 180Comment
-
@ Limit,
haha dan begrijp ik je ;DComment
-
Omdat in mijn omgeving niemand aan fitness deed in die tijd. Op mijn 6e tot 18e heb ik voetbal gespeeld. Met korte periodes van judo, kickboksen en karten. Fitness kwam pas later.Originally posted by Limit View Postmocht ik niet van me maComment
-
5 jaar is ziek, maar best cool.Originally posted by maar7en8 View PostGeschiedenis herhaalt zich, sehr stolz!Comment
-
Lul niet zo slap over spieren die pas écht blablabla. Dan snap je dus niet wát spieren dus zijn en hoe een groeispurt werkt. Dit is echter met Google wel op te lossen.Originally posted by jordy4248 View Post
Je zou wel kunnen overwegen te discussiëren over zaken waar je actually het een en ander van af weet als je dat zo noteert.
Je hebt een normaal lichaam en daar gelden regels voor. Er gaan geen wonderen gebeuren maar als je op termijn wilt blijven groeien moet je hoogstwss decent gaan eten, hier staat het hele forum mee vol. Jouw lichaam reageert daar op, wil je jezelf wat anders wijsmaken, succes.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
-
Point takenOriginally posted by emilio75 View Post
Ik klik altijd op "actieve discussies" rechts in beeld hehehBegeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused safety bar squat:
- 97.5kg 1x
Sumo safety bar goodmorning:
- 25kg 2x15
Wide grip...14 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...2 weken geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden
Comment