Puisten

[yorkdb]

kwestie van eiwitten, te veel. Je lichaam slaat genoeg op,( de een sneller, en meer) Dus kort om. Puisten? Te veel eiwitten....
geen dank

[J_roen]

kwestie van eiwitten, te veel. Je lichaam slaat genoeg op,( de een sneller, en meer) Dus kort om. Puisten? Te veel eiwitten....
geen dank

niet altijd hoor, kan ook door een bepaald product komen. heb al van veel mensen gehoord dat ze na het schrappen van melk uit hun voedingsschema geen last meer hebben van puisten.

mijn tip; gooi alle melkproducten uit je schema, neem isolaat ipv concentraat en zink kan ook helpen.
geen dank

[yorkdb]

wat is het verschil met wat ik zeg?

je zegt
Alle melk product weg? ( eiwitten dus)
En shake erbij( eiwitten dus)
uhm...?

Blijft allemaal het zelfde, kort om
En een goed voedingspatroon, heeft geen shakes nodig.
Zo krijgen sommige alweer te veel eiwitten binnen
^^

[J_roen]

ja ok maar jij hebt het over eiwitten in het algemeen, ik heb het specifiek over melkproducten

ik zit nu even hoog in eiwitten als voorheen alleen heb ik de eiwitten uit melk, kwark,... eruit gegooid en vervangen door eiwitten uit andere producten en nu heb ik geen last meer van puisten

[GespierdeMug]

Ben net terug van vakantie en puisten waren nauwlijks aanwezig, maar nu ik weer aan m'n schema zit begint het weer een beetje te komen. Heb veel gelezen over zink, dat zou helpen tegen acne. Mijn vraag is nu: Welk merk zink moet ik pakken? Ik geloof niet echt meer in die eigenmerk dingen van de kruidvat, maar ik heb wel zink pillen gevonden op XXL nutrition. Zink van XXL Nutrition - XXL Nutrition Weet iemand of dit een goede is?

[laurann]

biergist zou schijnbaar ook helpen

[GespierdeMug]

biergist zou schijnbaar ook helpen

Heb ik al geprobeerd.. helpt niet echt

[Robx]

ik moet doxycycline pakken voor acne, ga over 1 week over naar roaccutane, maar ik merk ook dat als ik veel kwark eet dat het erger word.. kan ook toevallig zijn..,

[Wasofski]

Als je vanalles zelf hebt geprobeerd maar je acne gaat niet weg kan je best naar dermatoloog gaan en vragen voor roaccutane, is het enige dat dat serieus helpt.
Enige sides zijn droge lippen/huid maar kan je zalfje op smeren en het is ook belastend voor je lever maar normaal gezien doen nemen ze bloedstalen bij ieder bezoek om je leverwaarden te controleren.