Strepen in binnenkant onderaan bicep

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Strepen in binnenkant onderaan bicep

    Ik train nu al een poosje,
    Ben 15 jaar ( bijna 16 )

    train nu 4/5 maand

    maandag rug biceps
    Dinsdag borst triceps
    woensdag schouder / cardio ( soms biceps ook nog bij )
    donderdag nog een keer borst en tricep

    Maar ik krijg onderaan me biceps en een beetje aan de binnenkant van me biceps
    Van die rooie strepen
    van die strepen die je normaal ook krijgt als je te snel dik word..

    Ik had het eerst alleen rechts maar nu begin het links ook al

    wat is hier het probleem ?
    groeien me spieren te snel ? dan me huid aan kan ?

    Graag wat tips wat ik hier aan kan doen.. misschien voeding ?

    ik hoor t wel !
    alvast bedankt
    Tags: Geen
  • #2
    Misschien een te hoog Vetpercentage wat is je VP% ??

    En hoeveel heb je de laatste maand gegaind ??
    If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

    Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

    Comment

    • #3
      ik weet me vetpercentage niet,
      ben wel 5-7 kg te zwaar, maar ben niet dik ofzo.

      Gegaind wat bedoel je ? of ik ben aangekomen zwaarder ben gaan trainen ?

      Comment

      • #4
        die strepen zijn groeistrepen. komt omdat je de laatste tijd wss veel gegroeid bent.

        zijn heel veel mensen die er last van hebben. ik heb ze zelf ook

        Comment

        • #5
          Hoe bedoel je 5-7kg te zwaar ?? overgewicht ??

          Sinds je ben gaan trainen ofso hoeveel kg ben je aangekomen in een maand of week etc
          If the pain gets too much, Just think. The universe is so large and your pain is almost non-exsistant in comparison. Therefore your pain does not exist

          Mijn log http://forum.bodynet.nl/trainingslogjes/58191-ghosts-log.html

          Comment

          • #6
            ik ben sinds ik gaan fitnessen, 7 kg afgevallen, .. heb alleen klein buikje, maar valt niet op als ik die weg wil moetk toch wel nog zo'n 5 kg eraf..

            groeistrepen op allebijde plekken?

            Comment

            • #7
              Ten eerste heb ik echt mijn vraagtekens bij jouw schema, wilde ik even zeggen.

              Die strepen of striemen wordt ook wel strae genoemd, google er maar wat over.
              "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

              Comment

              • #8
                Benen?
                189 94KG 12%, Goal: 100KG 10% || DL: 3X145 BP: 3X92.5 SQ:3X120
                Obsessie is niets meer dan een woord wat luilakken gebruiken voor mensen met toewijding.

                Comment

                • #9
                  je zult het misschien niet geloven, maar ik heb al heel dikke boven benen + kuiten van me zelf,
                  Ik hoef er weinig aan te doen.

                  @fitnessboer tips zijn altijd welkom

                  Comment

                  • #10
                    Originally posted by snotaap View Post
                    je zult het misschien niet geloven, maar ik heb al heel dikke boven benen + kuiten van me zelf,
                    Ik hoef er weinig aan te doen.

                    @fitnessboer tips zijn altijd welkom
                    nou gebruik dat voordeel, je zal een squatmoster worden

                    Comment

                    • #11
                      Originally posted by snotaap View Post
                      je zult het misschien niet geloven, maar ik heb al heel dikke boven benen + kuiten van me zelf,
                      Ik hoef er weinig aan te doen.

                      @fitnessboer tips zijn altijd welkom
                      Dat is echt een rot excuus maar oke, ik dacht ook altijd van mezelf flinke benen te hebben voor ik ging sporten. Had toen echt maar net beentjes van 50 cm. Ondertussen 62 cm en geloof mij, ziet er stukken beter uit flinke poten. Als jij allene UB traint ga je sowieso uit verhouding op een bepaald punt. Maarja als jij ze niet wilt trainen lekker zelf weten...

                      Tips over je strae, als je het eenmaal hebt gaat het niet meer weg. Het wordt na verloop van tijd wat vager maar je zult het altijd enigszins zien. Om het niet uit de hand te laten lopen kun je je huid proberen soepel te houden om hem te helpen rekken. Google er even op en je vindt er vanalles over. Ik heb er nooit last van gehad dus nooit meer over gezocht.
                      "People laugh and call me lazy, while they twit around in their three-hour workout making zero progress. Sometimes, instead of what you do in the weight room, it's what you don't do that will lead to success."

                      Comment

                      Vorige template Volgende

                      Sidebar top desktop

                      Collapse

                      Actieve discussies

                      Collapse
                      Bekijk alles
                      Working...
                      X