tips gevraagt!!!

[nielsk]

ik ben weer een half jaar aan trainen en heb jaren geleden paar kuurtjes gehad zou ik dit weer kunnen doen of is dat te snel na een half jaar trainen gr niels

[IJsBlok]

Iets meer gegevens zijn wel handig.
wat zijn je stats?

ik ben voorstander van eerst meerdere jaren naturel te blijven en daarna pas overweging maken, dus ik zou lekker doortrainen eerst voordat je beetje op oude niveau zit.

[FitnessFanatic]

Naturel trainen !! Naturel kan je zoveel mee bereiken ...

[Torque]

Bij het voorstellen geef je aan dat je veel te licht bent, dusIk raad je goed voedingschema aan.

[nielsk]

meer informatie is mischien wel handig ik ben in een korte periode van een half jaar van 115 kg naar 65kg gegaan door een half jaar keihard te trainen en op letten op voeding en geen alcohol nu zijn de vellen bij me buik blijvend zei de huisarts mits ik weer aan ga komen is dit zo?? ik wil graag weer groeien en 10 tot 15 kilo zwaarder zijn rond de 75 kg spieren hebben jullie tips jaren geleden heb ik paar kuurtjes gedaan en beviel me erg goed ik heb altijd getraind met een onderbreking van 2 jaar niet vriendelijke groet,

Niels

[BarBrother]

Los huid was toch alleen operatief te verwijderen?

[akito]

operatief enige mogelijkheid, maar afhankelijk van waar het vel zit en hoeveel vel er zit evt 'op te vullen' dmv training

[nielsk]

bedankt voor de reacties!!!

[Patricia86]

Zoveel vet in zon korte tijd + dat je pas 25 bent.... Ik kan me niet voorstellen dat je nu al veel kan zeggen over het losse vel.

Hoe heb je dat vet eigenlijk kwijtgeraakt?

[nielsk]

heel veel gesport cardio en krachtraining en voeding letten en geen alcohol !

[marnop]

van 115 kilo naar 65 kilo.....hoe lang ben jij dan Niels?

In het verleden een paar kuurtjes gehad... en dan nu 65 kilo....nee gaat 'm niet worden denk ik zomaar.

[nielsk]

ik ben 180 en deed alleen tabletten voorheen voelde me er supergoed bij wil graag weer beginnen maar weet niet of dit wijs is gr

[marnop]

Je bent een jonge kerel met een eigen test en GH aanmaak die door het dak schiet als je goed gaat trainen en eten....... in plaats daarvan ga je afvallen naar het gewicht van een meisje van 16...... en dan vraag je of het wijs is om een kuur te pakken....

Wat denk je zelf?

Waar ligt jouw basis om te kuren? Heb je al spiermassa opgebouwd die enig positief effect zal ondervinden van een kuurtje?
Ik denk dat je uiteindelijk alleen maar tegenvallers zal krijgen als je nu gaat kuren.
Dus nee niet doen, Ga eerst goed bouwen aan je fysiek met goede training en voeding en later....als je een paar jaar verder bent en een keer stil staat wellicht een kuurtje overdenken...