Bankdruk wedstrijd vraagje

[nbtp]

Indeed, ging dat ook net zeggen!!

[Mvos]

Dat is zeker indrukwekkend,ben wel benieuwd hoeveel er overblijft als het een paused (1 sec) bench word.

[Triple Aces]

@ts plaats anders eens een filmpje

kunnen we aan de hand daarvan tips geven als je wedstrijden zou willen gaan doen

[Krakzak]

Thx voor de comments!
Ik zit hier al een tijdje op vast, doe al best lang hetzelfde gewicht. Maar bij rug, shouders, etc.. eigenlijk heel mijn lichaam is wel groter en sterker geworden, bankdrukken is altijd mijn sterkste kant geweest maar nu lijkt het erop dat de rest van mijn lichaam een inhaalslag aan het voeren is :P

en @ Triple. Ik ga dat proberen te doen, weet niet zeker wanneer hoor. Maar bedankt voor de hulp nu al. (: