18 man :O Word lekker knus
"Bodynet" meeting
Collapse
X
-
Originally posted by talalelh15 View PostQuibus sorry, ik moet helaas doorgeven dat ik toch niet kan. Ik moet op die dag werken omdat niemand anders kan en volgende dag naar london toe. Excuses heren.The Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View PostJa sorry man, poseren lol. Ben daar echt geen master in ahaha. XDThe Sky Ain't The Limit
"Permanence, perseverance and persistence in spite of all obstacles, discouragement, and impossibilities: It is this, that in all things distinguishes the strong soul from the weak."
Comment
-
Damn jammer man talal had je er graag bij gehad... maar het is niet anders!
@Kevster we zien wel wat we daar gaan doen toch, ik weet in ieder geval dat een paar mensen zijn die rug met mij wouden trainen.SUFFER THE PAIN OF DISCIPLINE OR SUFFER THE PAIN OF REGRET
Comment
-
talal,...wat doe je?!
Mijn vrouw en ik trainen rug en ik zie wel hoe of wat als ik er ben.
Het is voor ons een trainings dag,dus ik ga wel serieus aan de slag.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Originally posted by talalelh15 View PostIk kan er niet bij zijn maarten, heeel mischien nog. Maar dan moet er nog wat geregeld worden met werk en dat gaat nu heel moeilijk. Dus ik kijk nog ff
Comment
-
Heej maatje ,de eerste en bijna enige reden dat ik kwam was omdat jij kwam.
En nu laat je me in de steek?
we horen elkaar deze week nog wel en als het niet kan spreken we snel af in Rotterdam
inclusief biefstuk,kip,zoete aardappel,rijst,groenten feest buffet!
Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
Ja ik vind het ook heel erg kut:S, had er graag bijgeweest. Vind trainen altijd wel leuk joh en precies die dag eindigt mijn schema en heb ik een rustweek. Dan is het altijd leuk om ff hard te trainen.
Ik ga ff kijken wat ik kan regelen. Ja Mvos doen we zoiezo, hierna heb ik super veel vrije tijd.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 81kg 6x3
Barbell back extension:
- 30kg 12x
- 35kg 10x
Barbell vasthoudende,...-
Kanaal: Trainingslogjes
18 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- BW 20x
- 20kg 20x
BB kelso shrug:
- 40kg 3x15
Wide high incline...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 6x
- 60kg 20x
SL DL:
- 120kg 2x2
Standing calf raise:...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door jamesjones36Experience consistent, powerful performance with Malegra 200mg, the trusted solution for erectile dysfunction (ED). This potent medication contains sildenafil...
-
Kanaal: Algemeen
5 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzVanaf deze week een training D toegevoegd die mee door rouleert.
Als volgt: D, A, B > volgende week > C, D, A > week daarop > B, C,A...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 5x2
- 80kg 1x3
One legged back extension:
- BW 20x
- BW 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 80kg 2x2
BB kelso shrug:
- 30kg 15x
- 32.5kg 15x
- 35kg 15x
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x2
SL DL:
- 110kg 2x6
One legged standing calf raise:
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 80kg 2x
- 80kg 5x1
De 105kg 2x1 en 1x2 evenaren of verbeteren zat er vandaag niet in, relatief...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment