35 cm met eiwitshake in me handen, anders 32
'Spierballen'
Collapse
X
-
je kan nog steeds een heel klein armpje hebben.
als jij korte aanhechtingen hebt,maar een "goede" piek is je omtrek die je meet misschien ok,maar voor de rest kan je arm zo skinny as fuck zijn.
je kan hier je cm neerzetten,maar dan weet je nog steeds geen reet.Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein Ice
Comment
-
-
Ik zal wel aftrappen met pics:
943615_535875126469317_656347525_n.jpg
Jah of ik heb verkeerd gemeten maar idd zit maar op 30-31cm heb niet echt veel massa/spieren op mijn armen .
Comment
-
Rofl toch nog maar eens nagemeten en blijkt dus 39-40 te zijn xD.
Begon het ook al raar te vinden.
Ik ben jelly op jou bad Gus .
Ik wil ook een bad.....
1.88m
91kg
bij ik gok -+14%bfLast edited by Dutchpride; 13-06-2013, 22:02.
Comment
-
Oneerlijk ik heb een mager postuur van natura.
Oké foto is iets groter in werkelijkheid dan ik had verwacht XD.
IMG_0908.jpg
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door Alex WouzaHey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...-
Kanaal: Links
17 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door jensonThe clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...
-
Kanaal: Algemene database
2 dagen geleden -
-
door Roycejhooten<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...
-
Kanaal: Algemene database
3 dagen geleden -
-
door isableI love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...
-
Kanaal: Algemene database
2 dagen geleden -
-
door richersonThe conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe
-
Kanaal: Algemene database
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 80kg 3x
- 80kg 4x
Safety bar back extension:
- 45kg 1x
- 25kg 12x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzRedelijk verkouden, dus van meeste oefeningen maar 1 set gedaan en wat meer RIR / intensiteit wijs in de pocket overgehouden.
Training B...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 2x
- 92.5kg 4x
- 92.5kg 5x
Deficit wide grip SL DL:
- 90kg 2x10...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment