Tweet
Ik dacht idd ook dat decline beter was voor je schouder 
-
-
Preacher curl altijd lekker dizzy erna
-- Pain is weakness, leaving your body. --Comment
-
???Originally posted by Mavrickske View PostPreacher curl altijd lekker dizzy erna
Maak je er dan een decline goodmorning preacher row db leg curl extension van?Team Fox Gym - Contest Prep / Transformation / Nutrition - PM voor informatie.
Ox Nutrition / Ice76 Protein IceComment
-
hahahahahOriginally posted by Mvos View Post
Soms wordt met duizeligheid een zweverig, licht gevoel in het hoofd bedoeld, een gevoel bijna flauw te vallen. Deze vorm ontstaat door bijv. hartritmestoornissen, lage bloeddruk, stress en sterke emoties.
niet helemaal de bedoeling dat je er duizelig van wordt, ik snap dat als je een goede deadlift of squat uitvoert je een heleboel spieren gebruikt en dat je lichaam even niet weet waar hij het zoeken moet, maar met een preacher curl? vanuit dat punt snap ik mvos zijn opmerking hahaComment
-
squat=favoComment
-
srs son? Ik kreeg altijd wat koppijn van die oefening, ik heb al lang uit m'n routine gegooid! Smaken verschillen, i guess.Originally posted by mascotte View Postdecline bench press is ook wel erg lekker . bloed dat naar je hoofd loopt
"Obsessed is a word the lazy use to describe the dedicated."Comment
-
als je echt eens wil duizelen in je hele lichaam .Originally posted by Max Gainz View Postsrs son? Ik kreeg altijd wat koppijn van die oefening, ik heb al lang uit m'n routine gegooid! Smaken verschillen, i guess.
Squats en daarna decline . 99.9%kans dat je even gaat liggen als je klaar bent .
nee serieus , ik vind het een wereldoefening , enige nadeel is dat bloed dat naar je kop stijgt , maar waar ik meer last van heb is mijn drankje dat terug mijn keel in loopt .You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco Comment
-
Na vandaag staan squats ook weer bovenaan.
Pendlay Rows,
Deadlifts
Squats
Best 3.
Daarna benchpress"The only thing worse than failing is not trying."Comment
-
Push press vind ik tegenwoordig wel fijn om te doen. Het is een uitdaging.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Wat is de positie van de stang bij jou als je op het hoogste punt? Krijg zelf namelijk vaak het gevoel van achterover vallen als ik het gewicht opbouw. Heb je daar geen last van?Originally posted by inferno_0666 View Post
Moet er wel bij zeggen tot ik op nikies train.installing muscles....please waitComment
-
Ik zal mezelf eens een keer filmen om dat te kunnen zien. Het gevoel van achterover vallen heb ik niet.Originally posted by Sander1989 View PostI know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Oké dat zou mooi zijn. Vind het zelf namelijk ook een super oefening.Originally posted by inferno_0666 View Post
installing muscles....please waitComment
-
Bench Press en Decline Press, heerlijke oefeningen!
Verder vind ik Clean & Push ook super lekker intensief, echter met dit weer beter van niet of ik ga nokkie.Comment
-
ik weet niet hoe het komt maar bij sommige oefeningen ben ik altijd wat dizzy. Preacher curl, shruggs en rauwheid heel soms. Maak me er geen zorgen om, denk bij mezelf: goed bezig jongeuh!
-- Pain is weakness, leaving your body. --Comment
-
Wide Grip Pull Ups... Favoriet, by far!- MKLPComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 90kg 3x
Safety bar back extension:
- 40kg 4x
Push press:
- 61kg...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Safety bar squat:
- 75kg 12x
One legged calf raise:
- 50kg 6x L en R
Superset met
Lu side...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 1x
Qua kracht gemakkelijk, ervaar nog steeds kramp in kuiten, al zij het minder als eerst....6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logWoensdag trainen overgeslagen, hopende dat vrijdag geheel opgeknapt zou zijn. Gedeeltelijk gelukt, alleen merk ik erge krampen rond m'n linker kuit /...1 week geleden
-
Trenabol Inj 1 Amp is a strong energy booster that is designed to enhance your strength, endurance, and overall workout performance. Engineered for athletes...1 week geleden
-
Beste Builders,
Ben al ruim 10 jaar in de fitness zaal te bekennen en was altijd super fit en breed.
Nu heb ik vorig jaar een ongeluk...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logWeer wat grieperig / ziekjes afgelopen dagen, dus wat minder sets gedaan bij aantal oefeningen én hier en daar lager gewicht / RPE.
Training...1 week geleden -
➢ Product Name — Fairy Bread Farms Hemp Gummies Chemist Warehouse
➢ Main Benefits — Pain Relief & Reduce Stress!
➢ Composition — Natural...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 weken geleden
Comment