Originally posted by Dynamix
View Post
Natuurlijke maximum qua spiermassa
Collapse
X
-
-
Originally posted by Dynamix View Post+-19% bij 84,5kg. 1.86 meter.
Bench: 5x67,5
Squat: 5x107,5
Ben nu 4 maanden serieus aan het bulken en ga behoorlijk omhoog met de gewichten.
Je gaat een beetje lopen verkondiggen hoe en wat en dit zijn je stats???sorry hoor ik zal niet snel iemand vanwege ze stats aanspreken(behalve pescatore als ie irritant is) maar dit slaat echt alles.
+- 19% daar kun je gemiddeld dus wel paar procent bij optellen, je neigt dus zowat naar obesitas man en dan ga jij lopen verkondiggen wat wel en niet werkt, hoe durf je man, wat een joke.
Comment
-
Originally posted by quibus View PostIk neem aan dat je een grapje maakt nu toch?
Je gaat een beetje lopen verkondiggen hoe en wat en dit zijn je stats???sorry hoor ik zal niet snel iemand vanwege ze stats aanspreken(behalve pescatore als ie irritant is) maar dit slaat echt alles.
+- 19% daar kun je gemiddeld dus wel paar procent bij optellen, je neigt dus zowat naar obesitas man en dan ga jij lopen verkondiggen wat wel en niet werkt, hoe durf je man, wat een joke.hap hap
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Originally posted by inferno_0666 View PostBulken met dat vetpercentage, ben je wel goed wijs?
Comment
-
Originally posted by quibus View PostIk neem aan dat je een grapje maakt nu toch?
Je gaat een beetje lopen verkondiggen hoe en wat en dit zijn je stats???sorry hoor ik zal niet snel iemand vanwege ze stats aanspreken(behalve pescatore als ie irritant is) maar dit slaat echt alles.
+- 19% daar kun je gemiddeld dus wel paar procent bij optellen, je neigt dus zowat naar obesitas man en dan ga jij lopen verkondiggen wat wel en niet werkt, hoe durf je man, wat een joke.
Comment
-
@ quibus , denk dat ik ook niet ver van de 20 % afzit .
check mn avatar !You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco
Comment
-
Originally posted by Dynamix View PostIk ben te ver doorgeschoten met de kcal omdat ik niet verder kwam op bepaalde oefeningen. Ik moest er op de harde manier achter komen dat het niet aan de kcal lag. 4 maanden terug zat ik rond de 14%. De komende 6 weken wil ik er nog wat VVM bijpakken en daarna ga ik weer cutten. De bedoeling is om er niet als een skinny cunt uit komen te zien zoals ik eerst bij 14% zo'n beetje was.
Daarnaast als iemand iets weerlegt ga je as primaire reactie shit zoeken in hindsight die jouw stelling moet ondersteunen (kun je vorige week nog herinneren dat je compleet out of context dingen ging opzoeken en quoten om je gelijk te halen) ipv proberen te begrijpen wat de ander zegt en of er wellicht er iets van op te steken of te begrijpen waarom je eigen stelling wel correct is. Ik heb heel veel geleerd hier óók van mensen die uiteindelijk geen gelijk hadden maar die je wel ertoe zetten dingen anders te benaderen maar ook van andere zienswijzen en mensen die mij corrigeerden. Niks mis met een discussie maar er komt een punt dat je moet kunnen zeggen dat de ander wellicht een goed punt heeft.
Als je dan daarnaast een absolute beginner bent statswise dan krijg je weleens een draai om je oren. Deal with it.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Ff ontopic, zou het meetbaar kunnen zijn in theorie vanuit een fysiologisch perspectief wat je natuurlijke max is down to a science? Ik denk dan aan botstructuur, aanhechtingen, lengte etc etc...Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Originally posted by pescatore View PostDenk niet dat ie dat bedoelt. Punt is een beetje, althans das mijn ervaring met je is dat ik aan je talloze tips en reacties meestal kan aflezen wat het laastste boekje is dat je gelezen hebt.
Daarnaast als iemand iets weerlegt ga je as primaire reactie shit zoeken in hindsight die jouw stelling moet ondersteunen (kun je vorige week nog herinneren dat je compleet out of context dingen ging opzoeken en quoten om je gelijk te halen) ipv proberen te begrijpen wat de ander zegt en of er wellicht er iets van op te steken of te begrijpen waarom je eigen stelling wel correct is. Ik heb heel veel geleerd hier óók van mensen die uiteindelijk geen gelijk hadden maar die je wel ertoe zetten dingen anders te benaderen maar ook van andere zienswijzen en mensen die mij corrigeerden. Niks mis met een discussie maar er komt een punt dat je moet kunnen zeggen dat de ander wellicht een goed punt heeft.
Als je dan daarnaast een absolute beginner bent statswise dan krijg je weleens een draai om je oren. Deal with it..
Ik ben regelmatig van mening veranderd door nieuwe inzichten, maar als ik denk dat ik een goed punt heb, dan probeer ik dat zo goed mogelijk te onderbouwen dmv de bronnen die ik heb; dat is wat anders dan lukraak artikelen aanhalen om mijn punt te bewijzen.
Ik vind niet dat je iemand zijn argumenten onderuit kunt halen door diegene zijn (beginner-)stats. Als iets goed onderbouwd is dan staat het los van diegene zijn stats; uiteraard kun je die onderbouwing neerhalen als je het beter weet. Jij bent ook geen 'Goeroe' Pescatore. Maargoed, we dwalen af van dit topic.
Comment
-
post eens een foto dynamix ben wel echt benieuwd nuYou gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco
Comment
-
Originally posted by Dynamix View PostDit was de reactie op Inferno, niet op Quibus.
Ik ben regelmatig van mening veranderd door nieuwe inzichten, maar als ik denk dat ik een goed punt heb, dan probeer ik dat zo goed mogelijk te onderbouwen dmv de bronnen die ik heb; dat is wat anders dan lukraak artikelen aanhalen om mijn punt te bewijzen.
Ik vind niet dat je iemand zijn argumenten onderuit kunt halen door diegene zijn (beginner-)stats. Als iets goed onderbouwd is dan staat het los van diegene zijn stats; uiteraard kun je die onderbouwing neerhalen als je het beter weet. Jij bent ook geen 'Goeroe' Pescatore. Maargoed, we dwalen af van dit topic.Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Niet hatelijk bedoelt naar iemand, maar meer in het algemeen. Er zijn wel erg veel lui die altijd maar vragen om onderzoeken etc.
Er zijn een aantal voorbeelden van gasten en dames op dit forum die ook genoeg kennis hebben, maar vooral toepassen en dingen uitproberen om te kijken wat werkt voor henzelf.
Wat heb je er aan om 30 verschillende dieetmethoden te kennen als je er nog geen 1-3 zelf uitgeprobeerd hebt?
Teveel mensen die altijd maar blijven vragen om die wetenschappelijke artikeltjes, kennis en noem maar op.
Maar wat is het nut van kennis als je het niet zelf toepast? Practice what you preach was een gezegde daarvoor..."Straight outta gym"
Comment
-
Originally posted by Dynamix View PostIk ben te ver doorgeschoten met de kcal omdat ik niet verder kwam op bepaalde oefeningen. Ik moest er op de harde manier achter komen dat het niet aan de kcal lag. 4 maanden terug zat ik rond de 14%. De komende 6 weken wil ik er nog wat VVM bijpakken en daarna ga ik weer cutten. De bedoeling is om er niet als een skinny cunt uit komen te zien zoals ik eerst bij 14% zo'n beetje was.
Laat Guy Droog dit maar niet horen!
Maar ondanks dat je stats en vetpercentage niet super zijn,ben je wel eerlijk.DIVIDE ET IMPERA
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door OiukyuranGreen Street CBD Gummies Canada The official website and authorized retailers offer the assurance of genuine products backed by the brand’s quality...
-
Kanaal: Algemeen
1 day ago -
-
door ROGAnusHey allemaal,
Ik ben momenteel bezig met een cut en wil mijn vetpercentage verlagen terwijl ik zoveel mogelijk spiermassa...-
Kanaal: Dagelijkse voeding
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 4x
- hindu squat BW 30x
Deficit wide grip SL DL:
- 120kg 3x
-...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door TioKatloisStallion X Gummies United Kingdom This customer-centric approach has led to continuous improvement and innovation, ensuring that the gummies consistently...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
door RonaldglehartOFFICIAL FACEBOOK LINK@@ https://www.facebook.com/CBD.Gummies.Highline.Wellness/
Highline Wellness CBD Gummies:- outstanding....-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C nog die ik afgelopen zondag gedaan had:
Training C:
Pin zercher squat:
- 100kg 5x
- Box goblet squat 4kg 50x...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door stevenjohnsBuy cenforce 150 mg online is a popular medication used to treat erectile dysfunction (ED), containing sildenafil citrate, the same active ingredient...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 90.5kg 8x
-Box squat BW 100x
One legged calf raise:
- BW + 51.25kg 15x, 11x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 1x
- Box squat BW 55x
Deficit wide grip SL DL:
- 111kg 7x
- 70kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
door gregory77Let's brainstorm a discussion around pediatric nursing dissertation topics. The ever-evolving landscape of child healthcare presents numerous opportunities...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment