Tweet
Mijn eerste bezoek aan de sportarts zit erop, doel was een groot sportmedisch onderzoek om te kijken hoe mijn lichaam functioneerd. 
inbegrepen zijn onder andere ecg (hartfilmpje), longfuntie, bloedtest, urinetest, elektrodiagram enz enz. ... mn ervaringen waren heel wisselend. Ik krijg nog een rapport met daarin alle resultaten maar wat ik al wel weet is:
Hartslag in rust is: 72 per minuut
Bloeddruk: 115/60
Vetpercentage: 11%
Longfunctie was prima
Urinetest was prima
Verder vond ik de expertise van de zeer jonge arts (jaartje of 20 voor mn gevoel) naar mijn inzicht niet indrukwekkend.. Hij vond bijv. dat er zo weinig mogelijk vet in een dieet moet zitten (ik dacht aan 20-30% van mijn dagelijkse cal. behoefte), ik 1.5 a 2 liter water moet drinken (zelf dacht ik meer) 1 gram eiwit per kg vvm voldoende is (zelf houd ik rond de 2 aan) een mens max. 100 gram vlees per dag mag eten.
Verder zat hij een vriend van mij moreel te ondersteunen met een max. inspanningstest (Hij moest na mij). Zo van "kom op, nog 1 level hoger dan heb je je maat verslagen" met als gevolg dat hij inderdaad hoger uitkwam wat ik natuurlijk niet kan hebben
Al met al heb ik er dus gemengde gevoelens over.....
inbegrepen zijn onder andere ecg (hartfilmpje), longfuntie, bloedtest, urinetest, elektrodiagram enz enz. ... mn ervaringen waren heel wisselend. Ik krijg nog een rapport met daarin alle resultaten maar wat ik al wel weet is:Hartslag in rust is: 72 per minuut
Bloeddruk: 115/60
Vetpercentage: 11%
Longfunctie was prima
Urinetest was prima
Verder vond ik de expertise van de zeer jonge arts (jaartje of 20 voor mn gevoel) naar mijn inzicht niet indrukwekkend.. Hij vond bijv. dat er zo weinig mogelijk vet in een dieet moet zitten (ik dacht aan 20-30% van mijn dagelijkse cal. behoefte), ik 1.5 a 2 liter water moet drinken (zelf dacht ik meer) 1 gram eiwit per kg vvm voldoende is (zelf houd ik rond de 2 aan) een mens max. 100 gram vlees per dag mag eten.
Verder zat hij een vriend van mij moreel te ondersteunen met een max. inspanningstest (Hij moest na mij). Zo van "kom op, nog 1 level hoger dan heb je je maat verslagen" met als gevolg dat hij inderdaad hoger uitkwam wat ik natuurlijk niet kan hebben
Al met al heb ik er dus gemengde gevoelens over.....
Comment