Tweet
hi dudes ik ben nieuw en hiermee stel ik me even voor ik ben james train nu intussen 3tot4 jaar en ben op zoek naar wat tips en uitleg over het trainingsleven voeding oefeningen enz.ik weeg nu 70 kg ben 1M77.grtz jamzie
-
-
Welkom!"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid." -
Welkom!Comment
-
welkom, tips vind je in de stickysBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Welkom!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Welkom dude
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @OnderhoudComment
-
Originally posted by jamzie View Posthi dudes ik ben nieuw en hiermee stel ik me even voor ik ben james train nu intussen 3tot4 jaar en ben op zoek naar wat tips en uitleg over het trainingsleven voeding oefeningen enz.ik weeg nu 70 kg ben 1M77.grtz jamzie
Hmmm, dit valt me nu pas op. Ik trek bij deze mijn welkom in.
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."Comment
-
welkom,
veel plezier op het form,Comment
-
CBD Gummies Tiger Woods From reducing tension and promoting rest to relieving ache and enhancing sleep, cbd has speedy received a popularity as a natural...10 uur geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 3x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 6x
- 62.5kg 30x
Hatfield...1 day ago -
Baroque Chantelle 13 is a stunning representation of elegance, luxury, and timeless fashion. This exquisite ensemble is crafted with premium fabrics,...1 day ago
-
Glucotonic Blood Sugar Control: A Comprehensive Review for Managing Healthy Blood Sugar Levels
⇉ Order From Official Website GlucoTonic™...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Paused ssafety bar squat:
- 100.5kg 4x
Sumo safety bar goodmorning:
- 33kg 2x20
Wide grip...4 dagen geleden -
Semaglutide injection for weight loss has emerged as a revolutionary treatment for individuals with type 2 diabetes and obesity, offering hope for enhanced...4 dagen geleden
-
Semaglutide injection is a glucagon-like peptide-1 receptor agonist (GLP-1 RA) primarily designed for managing type 2 diabetes but also widely recognized...4 dagen geleden
-
Kamagra est une version générique du citrate de sildénafil, l'ingrédient actif du Viagra. Produit par Ajanta Pharma, une société pharmaceutique...4 dagen geleden
-
Cenforce est un médicament principalement utilisé pour traiter la dysfonction érectile chez les hommes. Il contient du sildénafil, l'ingrédient actif...4 dagen geleden
-
Vidalista est un médicament principalement utilisé pour traiter la dysfonction érectile chez les hommes. Il contient du tadalafil, l'ingrédient actif...4 dagen geleden
Comment