Uhm hoi..

[Mr007]

Welkom!

Mijn tip is ook ga gewoon na een sportschool en begin daar met je hele lichaam te trainen dan alleen je borst en abs.....alles moet natuurlijk bij elkaar passen. En als je na een sportschool gaat kunnen er mensen zijn zoals een paar ''domme'' trainers....trek je daar niet zo heel veel vanaf. Lees hier gewoon goed de stickys en zoek daar een paar flinke jongens op die er verstand van hebben en dan moet alles goedkomen.

[GeneralIx]

Welkom!

[resike]

Welkom en suc6!

[Pinada]

Welkom!

[Snuff-Sann]

Welkom gehete...

[Lukas]

Welkom.

[lukiha]

Welkom!

[cybersul]

Welkom & Succes

[bruce]

Ik wil t liefst geen geld uitgeven..
Ik wil gewoon voor eind van volgend jaar abs hebben..
Buikspieren en borst spieren..
Meer is niet nodig..
Ze hoeven niet UBER groot te zijn..

als dat alles is: keep on dreaming, want dat zal je dan NOOIT bereiken

[cybersul]

als dat alles is: keep on dreaming, want dat zal je dan NOOIT bereiken

Haha, Bruce. Geef hem toch een beetje hoop adviseer hem bijvoorbeeld om meer aan cardio te doen en om op zijn voeding te letten. Maar inderdaad veel zal die niet gelijk bereiken.

Greetz,

Cybersul