Originally posted by Fitness-maniak
View Post
Hoi hoi! Ik zal me eventjes voorstellen!
Collapse
X
-
Originally posted by Pinada View PostWelkom! Doe je ook iets aan krachttraining? Of heb je dat gedaan?
Comment
-
Originally posted by missootjuh View PostHeb wel verschillende pogingen gedaan alleen hou het gewoon niet vol. Wil het heel graag volhouden maar heb gewoon geen verstand welke oefeningen ik als vrouw nou kan doen! Sta altijd maar te klungelen tussen de mannekes dus tips zijn heel welkom!
Precies hetzelfde als wat 'de mannekes' doen . Doe ik ook en werkt prima . Check anders de trainingssticky en bijvoorbeeld ook eens mijn log."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Log nummer 1: http://forum.bodynet.nl/trainingslog...-kont-log.html
Log nummer 2: http://forum.bodynet.nl/trainingslog...-campagne.html
Huidige log: http://forum.bodynet.nl/trainingslog...da-log-v3.html
En vergeet de stickies niet, zomersticky, trainingssticky."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Comment
-
Originally posted by Pinada View PostLog nummer 1: http://forum.bodynet.nl/trainingslog...-kont-log.html
Log nummer 2: http://forum.bodynet.nl/trainingslog...-campagne.html
Huidige log: http://forum.bodynet.nl/trainingslog...da-log-v3.html
"We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door AndrewGichols@@Sam Malone CBD Gummies Combining these blessings makes Sam Malone CBD Gummies an attractive preference for everyone looking to shed excess kilos accurately...
-
Kanaal: Algemeen
21 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Safety bar squat:
- 80.5kg 13x
One legged calf raise:
- BW + 30kg 10x
- BW + 30kg 5x
Superset...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door bufankaHow can buying members for Telegram be your secret to success in Europe?
In the world of instant messengers and social networks, Telegram has long...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTen eerste iedereen een erg gelukkig en hopelijk gezond nieuwjaar gewenst!
Training A
Safety bar squat:
- 111kg 2x...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
door enroutechnologiesIntegrate eco driving with GPS tracking software in fleet management system to reduce fuel use, cut emissions, and extend vehicle lifespan. This article...
-
Kanaal: Even voorstellen...
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 65kg 7x
Paused safety bar squat:
- 91kg 3x
Wide grip bent over...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
-
door bufankaSudoku Online Spelen Gratis: Jouw Nieuwe Verslaving?
Stel je voor: een regenachtige dag in de gezellige straten van Amsterdam. Je zit lekker...6 dagen geleden -
door sportsbyteThe IPL's best finisher is known for their ability to handle pressure and close matches successfully. Ability to decide under pressure. Strategies, and...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Pin zercher squat:
- 65kg 6x
- 65kg 7x
Safety bar back extension:
- 35kg 5x
- 21kg 15x...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment