hey mensen,
ben nieuw hier. Ik ben 20, weeg 72 kilo, ben ergens tussen de 1.72 en de 1.75 weet nog niet precies. Ik heb wel wat spiertjes, maar vind dat ik droog moet worden. Laatste keer dat ik had gemeten(alweer een half jaar geleden) had ik zo een 13% vet, maar heb nu wel its minder.
verder ben ik bezig met massa op te bouwen en meer definitie krijgen en natuurlijk droger worden.
ik hoop dat ik veel tips van jullie kan krijgen.
groetjes
ben nieuw hier. Ik ben 20, weeg 72 kilo, ben ergens tussen de 1.72 en de 1.75 weet nog niet precies. Ik heb wel wat spiertjes, maar vind dat ik droog moet worden. Laatste keer dat ik had gemeten(alweer een half jaar geleden) had ik zo een 13% vet, maar heb nu wel its minder.
verder ben ik bezig met massa op te bouwen en meer definitie krijgen en natuurlijk droger worden.
ik hoop dat ik veel tips van jullie kan krijgen.
groetjes
Comment