Ik ben ook ( weer ) aan het trainen....!!

[Melkert1978]

Hallo medebeulen,

Mag ik mij even voorstellen ?

Ik ben Patrick Melkert, en ben 31 en ga er weer vol tegen an.
Na een aantal schouderblessures, ben ik dus weer ( terug ) in de sportschool.
Ik train nu zo'n 8 jaar, waarvan ik ongeveer de helft van de tijd met blessures heb rond gezwalkt. Shit happens, maar dit was wel een hele dikke hoop stront. Eind goed al goed. ik ga er vol voor en hopelijk zonder tegenslag.
Ik ben van plan om zo natuurrlijk mogelijk mijn spieren weer op te bouwen.
Heb daarom ook besloten om geen anabolica te gebruiken. Ik ben er niet tegen. En zal er ook 'gewoon' over praten. Ik heb een aantal kennissen die al stevig in de touwen zitten, dus dit is mij niet onbekend.

Verder wil ik iedereen succes wensen met bouwen van jullie 'droom' lichaam.
Het is altijd goed om te weten dat, je niet er nooit alleen voor staat en wat het dan ook is, je zult altijd een lotgenoot treffen. Dus praat gewoon van je af. Zo leer je de mens ook van een andere kant kennen.

Ja, wat kun je nog meer vertellen ?
Als je meer van me wilt weten, dan ken je altijd een bericht sturen.

In ieder geval veel sport groeten ,
Patrick Melkert.

[Revius]

Hey welkom,
familie van Ad?

[marnop]

Hallo medebeulen,

Mag ik mij even voorstellen ?


Verder wil ik iedereen succes wensen met bouwen van jullie 'droom' lichaam.


In ieder geval veel sport groeten ,
Patrick Melkert.

Welkom Patrick!

Mag jij je voorstellen,....ik ben te laat met antwoorden, had nee willen zeggen...

Mijn 'droom' lichaam bouwen.....vind mijn vrouw niet goed. Dan zou ik namelijk een lekker wijf bouwen waar ik wel van zou dromen....

Bedankt, jij ook sportgroeten.

ennehhhhhh succes gewenst man.

Hoe gaat ie met de schouderblessures? Nog last of heb je een spuitje gehad?
Ik heb ook al 10 jaar een schouderprobleem.....doe nu geen incline presses meer.

[Melkert1978]

HEYYYYY,

Of ikke familie ben van AD ?
Het zou raar zijn als ik zeg het is mijn vader, maar het komt dicht in de buurt.
tis wel familie van mij dus. maar moei nie verder vertellen natuurlijk !!

GREETZ !!

[Melkert1978]

Yo gast

Beste Verdana,

Ik heb heel geen last meer van mijn blessure, maar nu is het nog een kwestie van symmetrie.
Dat is eigenlijk het meest frustrerend.

Is ooit gebeurd door een ongeluk.
Als je vervent sporter bent en je overkomt dit dan vindt je het niet zo leuk.
Maar die gast die mij dat geflikt heeft zal ik maar vergeven. Anders had ik m willen verbranden. Zo aandoenlijk is dat voor je zelf ( KLOTE )

Maar we horen elkaar vast wel weer men.

De groeten. M1978.

OH ja, sukzes met de wedstrijd !
Hardcore will never die !!

[Torque]

Welkom en wat had je precies aan je schouder?

[Melkert1978]

Beste Torque,

Ik dank je en jij ook welkom natuurlijk !

Ik heb wat ruzie gehad met een paar personen, en daarbij is mijn linkerarm verdraaid. Dus mijn achterste schouderkop was een beetje ( erg veel ) geforceerd. Dat heeft me bijna 3 jaar gekost om te herstellen.
Daarbij moest ik ook zorgen dat mijn andere arm in conditie bleef, want anders wordt het lastig om toch ooit weer echt vol te gaan trainen op een toestel of machine.
En dat is om maar zo te zeggen F#ckin' klote.
Om te bedenken dat ik eigenlijk wel een kleding maat verloren ben door die achterlijke actie. En al die andere sociale ongemakken die het met zich mee brengt natuurlijk.
Maar ach, End good All good !!

Ik hoop dat ik je vraag goed verduidelijkt heb.

Groeten ,Patrick.

[Yazein]

aaah viezerik.. hij heeft zijn andere arm in conditie kunnen houden... klinkt zo.. hahaha .

succes man!!

[Mister XXL]

Vanwaar eigenlijk die enquete? Ik snap geloof ik het verband niet.

[Beaudien]

Welkom.

Hoe is het nu met je testosteron?

[Fitness-maniak]

Welkom

Komische enquete

[Shredmaster]

[Melkert1978]

[ haha die foto,
JIj ook suck7 man

[Melkert1978]

Eindelijk iemand die em begrijpt.

[Melkert1978]

Thanks fella,

You R an realy big master !!
Top die uitzending van Holland Sport.
Heb je die gezien ?? Ook een bikboi ofniet?