Voorstellertje

[Bronxo]

Dag mensen,

Mijn naam is Tim, student, momenteel 19 jaar, 181 cm lang en weeg 63,4 kg met een vetpercentage van 10,4%. Mijn doel is om spiermassa te gainen, ik ben zaterdag begonnen in de sportschool en ik huur een coach voor mijn trainingsschema en voeding. Vanmiddag krijg ik mijn schema, dat zal ik dan ook ter beoordeling hier ergens posten
In een vervolgafspraak gaan we het over voeding hebben, ik heb me hier al wat ingelezen en ik moet echt veel meer gaan eten. Ik ben heel benieuwd!

[laurann]

Welkom en Succes!

[marnop]

Welkom.

Je woont wat ver weg in Leiden maar als je geld teveel hebt en een coach/PT wil inhuren....
Beetje dubbel om dan hier te kijken voor voeding en je training schema te laten beoordelen.

[Bronxo]

Ik bedoel denk ik geen PT in de strikte betekenis van het woord, meer iemand van de sportschool hier die meet, weegt, en schema's maakt, ik kan daar ook terecht met mijn vragen. Ik zit bij een vrij goedkope sportschool (19,95/maand, eerste jaar 14,95) en ik betaal een tientje voor een kwartiertje/halfuur begeleiding.

Ik heb graag een tweede mening, daarom ben ik van plan mijn trainingsschema te posten. Ik verplicht niemand ernaar te kijken

Bedankt voor de reacties!

[Blader]

Welkom, nog een Leidenaar