Tweet
Goedemiddag allemaal,
Ben al even aan het rondneuzen geweest hier op de site en ben al een hoop bruikbare info tegengekomen. Echt top! Vooral het gedeelte over voeding en dan voornamelijk het cutten vind ik erg interessant.
Na vorig jaar een zware blessure gehad te hebben ben ik dit jaar klachtenvrij begonnen.
Na een vijftal jaren redelijk fanatiek KT gedaan te hebben ben ik nu een andere weg ingeslagen. Ik doe nu drie keer in de week kickboksen en twee keer in de week zwemmen. Ook ben ik meer op mn voeding gaan letten, tijdens de blessure toch behoorlijk wat vet aangekomen.
Nu ben ik mn voortgang ook een beetje gaan bijhouden en ben ik van 1 feb 96,8kg 28% naar 1 mrt 93kg 25,8. Ik denk toch dat hier meer uit te halen valt in een maand, dus ga met de info van deze site eerst is een voedingsschema opstellen..
Word even puzzelen, maar gaan uiteraard voor goud.
Sportieve
Ben al even aan het rondneuzen geweest hier op de site en ben al een hoop bruikbare info tegengekomen. Echt top! Vooral het gedeelte over voeding en dan voornamelijk het cutten vind ik erg interessant.
Na vorig jaar een zware blessure gehad te hebben ben ik dit jaar klachtenvrij begonnen.
Na een vijftal jaren redelijk fanatiek KT gedaan te hebben ben ik nu een andere weg ingeslagen. Ik doe nu drie keer in de week kickboksen en twee keer in de week zwemmen. Ook ben ik meer op mn voeding gaan letten, tijdens de blessure toch behoorlijk wat vet aangekomen.
Nu ben ik mn voortgang ook een beetje gaan bijhouden en ben ik van 1 feb 96,8kg 28% naar 1 mrt 93kg 25,8. Ik denk toch dat hier meer uit te halen valt in een maand, dus ga met de info van deze site eerst is een voedingsschema opstellen..
Word even puzzelen, maar gaan uiteraard voor goud.
Sportieve
Comment