Onderzoek melatonine

[Shredmaster]

Bij de volgende link een uitgebreid onderzoek over melatonine.
Ik ben hierop gekomen omdat ik sinds deze week weer melatonine toedien, gevolg hiervan is dat ik veel heftiger droom dan voorheen.

Interessante en niet te moeilijke materie:
http://wewi.fmns.rug.nl/documenten/Melatonine.PDF

[TurkiBoy]

wat is jou reden om dat te nemen dan?

[Shredmaster]

Op tijdstippen die ik wil goed in slaap komen en blijven.

[Ashley]

Ik heb het ook een tijdje geprobeerd maar bij werkte het niet.
Had last van stress en sliep erg slecht, maar melatonine was niet mijn ding.

[Audioslave]

Ik neem het al een jaar of 2, en bij mij werkt het goed!
Je moet het alleen wel voortijdig innemen, zo'n 1 à 2 uur van te voren, zodat het goed werkt.
Ik heb trouwens ook ADHD, dus zonder slaap ik absoluut niet...

[Kevster]

Ik neem het al een jaar of 2, en bij mij werkt het goed!
Je moet het alleen wel voortijdig innemen, zo'n 1 à 2 uur van te voren, zodat het goed werkt.
Ik heb trouwens ook ADHD, dus zonder slaap ik absoluut niet...

Bump!

Zie: Even voorstellen... - Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums

[Pinada]

Bump indeed.