rug pijn

[bong bong]

f*ck heb nu al 2 maanden last van men rug rechts boven in men rug in mijn lats zeg maar. heb al 2 keer een week rust genomen maar de pijn kom steeds terug. als ik train heb ik er niet zo veel last van, maar als ik klaar ben krijg ik egt van die zeurende blijvende pijn. en moet ik egt even liggen dan gaat de pijn weer weg. ben al langs de dokter geweest maar aan hun heb je egt geen zak. denk dat ik nu maar 2 of 3 weken rust ga pakken baal hier zo enorm van telkens als ik goed vooruit ga krijg ik wel iets waardoor ik niet meer kan trainen zo word ik natuurlijk nooit een beest. hebben hier meer mensen last van gehad????

[Aphasia]

Bij het sporten komt in het lichaam endorphine vrij.Een lichaamseigen stof die pijn onderdrukt.Dit kan een reden zijn waarom je tijdens je training geen pijn hebt en omdat je blessure niet rechtstreeks betrokken word bij een bepaalde oefening.
Niet te min heb je toch een blessure en die ga je moeten laten verzorgen,het kan van kwaad naar erger gaan.
Waarschijnlijk heb je ergens een ontsteking in je bovenrug,of een geknelde zenuw,kan van alles zijn.

grtz

[kees]

Ik denk dat je rust moet houden. In die zin dat je de rug moet ontzien.

Probeer te achterhalen hoe je eraan bent gekomen. Als het door sport komt weet je dat je dat moet gaan aanpassen.

[bong bong]

Ik denk dat je rust moet houden. In die zin dat je de rug moet ontzien.

Probeer te achterhalen hoe je eraan bent gekomen. Als het door sport komt weet je dat je dat moet gaan aanpassen.

door de sport ja, weet niet precies bij welke oef. maar bij elke oef krijg ik er last van dus kan nu alleen maar me benen op een apparaat trainen.

[kees]

Hoe is het nu met je?

[bong bong]

Hoe is het nu met je?

heb nu weer 2 weken rust erop zitten pfff duurt lang man heb er nu niet last van ik pak denk nog een week en dan ga ik het weer proberen als de pijn dan weer terug komt word ik echt gek

[kees]

heb nu weer 2 weken rust erop zitten pfff duurt lang man heb er nu niet last van ik pak denk nog een week en dan ga ik het weer proberen als de pijn dan weer terug komt word ik echt gek

Ik zou dan niet meteen weer volop ertegen aan gaan.

[komkommer]

ga eens langs de chiropractor. Als er een verweltje niet helemaal op z'n plek zit dan kunnen de verbonden spieren ontzettend gaan opspelen. Het zal je verbazen hoeveel een klein kraakje kan veranderen in spierpspanning.
Ik heb zelf een vette megakramp in schouderblad gehad, die was er niet uit te slaan. 5 minuten chiroprator en het was weg. daarna gewoon paar jaar geen last meer gehad voordat het weer een keertje vast ging zitten.

[kees]

ga eens langs de chiropractor. Als er een verweltje niet helemaal op z'n plek zit dan kunnen de verbonden spieren ontzettend gaan opspelen. Het zal je verbazen hoeveel een klein kraakje kan veranderen in spierpspanning.
Ik heb zelf een vette megakramp in schouderblad gehad, die was er niet uit te slaan. 5 minuten chiroprator en het was weg. daarna gewoon paar jaar geen last meer gehad voordat het weer een keertje vast ging zitten.

Waarom nou altijd meteen naar een botttekraker. Ik begrijp dat niet.
Neem altijd eerst rust. Het is zelfs zo dat de een er baat bij heeft en de andere krijgt meer pijn .

[levensgenieter]

Waarom nou altijd meteen naar een botttekraker. Ik begrijp dat niet.
Neem altijd eerst rust. Het is zelfs zo dat de een er baat bij heeft en de andere krijgt meer pijn .

Als hij rust neemt kan hij ondertussen mooi naar de fysio.
Als het wel iets is wat alleen de fysio weg kan halen en dus niet overgaat van rust,waarom zou je dan wachten om naar de fysio te gaan.

[kees]

Als hij rust neemt kan hij ondertussen mooi naar de fysio.
Als het wel iets is wat alleen de fysio weg kan halen en dus niet overgaat van rust,waarom zou je dan wachten om naar de fysio te gaan.

Omdat fysio iets anders is dan een chiropractor

[levensgenieter]

Omdat fysio iets anders is dan een chiropractor

Ja.......

[kees]

Ja.......

Het vervelende is dat het maar beperkt wordt vergoed door de verzekering.

Maar goed hij heeft na een rust periode weinig of dan wel geen last meer.

[GeneralIx]

Omdat fysio iets anders is dan een chiropractor

Chiropractor is toch eens specialisatie vanuit het fysiotherapeutisch gebeuren net zoals manueel of osteopaat?

[kees]

Een Chiropractor werkt meer vanuit blokkades in de rugwervels.
Door het kraken of trekken van je botten om de zenuwen meer ruimte te geven , het recht zetten van scheve wervels.

Een fysiotherapeut werkt meer door massage met of zonder aperateur.En het revalideren na een blessure of ongeval.

Een osteopaat werkt volgens een manuele geneeswijze waarin niet enkel naar de genezing van de op dat moment optredende kwaal wordt gekeken, maar ook de algehele constitutie van de patiënt wordt betrokken in zijn beslissingen.