Last van onderarm bij bicep training

[hardcoremenneke]

Yo ,

sinds kort ( vorige week vrijdag ) heb ik last van m'n rechter onderarm maar het is een hele rare last. bij bicep oefeningen voel ik m'n onderarm echt vet goed aan de zijkanten. Echt een klote gevoel ik denk dat het een of andere aanhechting is van de onderarm en de bicep ofzo misschien wat overbelast ofzo ? Het zal toch wel op rust neer komen maar misschien toch iemand die het zelfde probleem heeft of gehad heeft ?

[bodybuildr1990]

dacht dianabolic, kijk eens in zijn topic over zijn onderarmen.
heb ook wel eens gehad, maar dat was toen overbelast. paar dagen rusten en had nergens last meer van

[GeneralIx]

Inderdaad Dianabolic had daar net nog een topic over. Zoek het even op.

Gesloten.