Is niet alleen vanwege het bodybuilden, die puisten. Hoort ook gewoon bij de leeftijd. Een van de opties is eigenlijk gewoon wachten totdat het minder wordt en vanzelf voorbij gaat. Andere dingen die je kunt doen zijn behandeling bij schoonheiddspecialist (nee, die zijn niet alleen voor vrouwen en flikkers) heb het zelf ook gedaan toen ik 16 was en heeft veel geholpen. Andere opties zijn whey isolaat in plaats van 'gewoon' en de rest van je voeding natuurlijk wat aanpassen. En verder gewoon je huid wat beter verzorgen.
Acne en bodybuilding
Collapse
X
-
ik zelf heb ook puisten en ik moet gewoon zeggen
niets qua voeding werkt echt. Het ding wat bij mij het vooral verminderde was minder stressen(doordat ik mij d'r minder druk om maakte). Je zelfverzekerder voelen helpt dus een hele hoop, waarbij bodybuilding denk ik vaak ook wel helpt. Je er niet om druk maken zal dus waarschijnlijk beter zijn dan alle informatieartikelen lezen die er maar zijn.
Met de tijd wordt het minder, je kan er nou eenmaal niets aan doen en iedereen heeft er wel last van. Mensen die er hardcore middeltjes tegen gebruiken krijgen later dan weer last van een enorm lelijke huid, dus dat is ook weer niet aan te raden.Still shrinking.
Comment
-
Het enige dat ik echt uit voeding heb kunnen schrappen dat mijn huid enigszins verbeterde was chocolade."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-
Comment
-
Ik heb zelf ook zware acne gehad en ben er met een kuur roaccutane vanaf.
Het is inderdaad zwaar spul maar je puisten blijven/gaan ervan weg, krijgt een gladdere huid naderhand en de littekenvorming is een stuk verminderd!
Het duurde 6 maanden en heel je huid droogt uit, zelfs je ogen..
Wat betreft creatine, ikzelf gebruik het ook en heb géén last van ongebruikelijke acne. En dat zelfs met mijn acne achtergrond.. Maar zeker weten doe je het natuurlijk nooit, ieder lichaam is tenslotte anders!
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Erg crap geslapen, +- 4 uurtjes aan 'goede' nachtrust. Zeker niet ontevreden hoe training ging. Expres wel bij sommige oefeningen...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 110kg 4x1
SL DL:
- 100kg 2x10
One legged standing calf raise:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 3x3
One legged back extension:
- BW + 16kg 3x6 L en R
Push press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 6x
- 70kg 3x
Voelde lichte verkramping in linker hamstring bij laatste w-up, maar ging...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 100kg 5x
- 100kg 3x4
VPR
SL DL:
- 100kg 2x6
One legged standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksZodra je unieke zwembad laten plaatsen definitief is, beginnen we met de realisatie. Het proces start met het precieze graafwerk om de locatie voor te...1 week geleden
-
Antwoord op Onderneming starten waar rekening mee houdendoor opphawksBij AllSens begrijpen we dat elke omgeving uniek is, en daarom bieden we oplossingen die specifiek op uw behoeften zijn afgestemd. Of het nu gaat om het...1 week geleden
-
door jasonhalleyeBuy megalis 10 and use it with caution and in conjunction with other healthy lifestyle habits to get the most out of it. First and foremost, always listen...
-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 100kg 2x1
- 100kg 1x2 (VPR)
One legged back extension:
- BW + 14kg 10x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB BSS:
- 70kg 4x
- 70kg 3x
B-stance DB SL RDL:
- 20kg 2x15 L en R
Wide...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment