Pijn aan onderrug

[johnnyvhaaster]

Bedankt voor de reactie! Ik ga morgen weer naar me fysio/manueel therapeut. Die masseert me rug dan nog een keer. Lies kreeg ik telkens last van bij voetbal, maar dat is gewoon pure overbelasting lijkt me... dus daarvoor neem ik rust en ik zal nog even vragen bij de fysio wat ik daarmee aan moet. En ik heb sinds 2 dagen ontzettend last van me maag. Maar me zus en ouders hadden dit ook en dit schijnt een buik/maag virus te zijn ofzo. En ik kan wel medicijnen krijgen maar dat onderdrukt het alleen, dus dat doe ik niet, zodat ik hoop dat het zaterdag weg is en dat ik gewoon zonder buikipjn op vakantie kan.

Antwoord op je vraag wat er anders was in de persoonlijke situatie. Niet heel veel moet ik zeggen, heel veel bij kennissen geweest en daar gegeten en dat soort dingen. Maar niet echt iets geks... Voelde me ook gewoon zoals normaal, alleen dan met pijn in rug en later lies.

[vatoloco]

hep er ook vaak last van door zwaar werk. ben bij de dokter er mee geweest die zegt dat het gewoon een beknelde zenuw of spier is, na een nacht slaapen is het bij mij weer weg

[Mr007]

Ik had in het begin ook altijd last van mn rug zelfs voordat ik op fitness ging, bij lang staan krijg ik steken in mn onderrug, bij iets te zwaar werk last etc. Na 30 dokters en fysio geweest niemand wist precies wat het was, moest beter opletten bij het tillen en op mijn zittinghouding letten. Maja dat verbeterde niet echt veel....Dus toen begon ik met fitness en drna ook serieus met onderrug trainen eerst heel licht onderrug getraind met verschillende oefeningen. Dat tijdje aangehouden en drna steeds zwaarder. En voilla het probleem van last in me onderrug is veel en veel minder geworden heb nu amper meer last van...bij mij was me onderrug dus gewoon te zwak en in het begin 2x(week) licht getraind en drna 1x(week) zwaar(dus gewoon net als andere spieren)

[johnnyvhaaster]

Vandaag al veel minder last. Weer even bij de fysio geweest en die verzekerde me uiteindelijk dat ik niks ernstigs heb, maar dat ik nog wel een tijdje pijn kan hebben en dat als ik van vakantie kom gelijk weer een afspraak moet maken. Ik denk dus ook een beknelde spier/zenuw, aangezien ik ook zwaar werk doe en daarnaast ook nog fitness. Alleen bij mij is het niet na 1 nachtje slapen weg, daarvoor vaak wel.