dosering 1ste kuur?

[ritsjo]

Hey jongens,

Ik ben 27 en train al een 7 tal jaren zonder iets (buiten nu en dan eens wat creatine en shakes). Ik ben athletisch gebouwd maar ga nu een kuurtje proberen om wat gewicht te winnen.
Men bedoeling is om een paar kilo's bij te komen, max 5. Niet veel misschien maar voor mij zeker genoeg. Ik weeg nu 70kg en 74kg zou voor mij ideaal zijn. Ik ben maar 1.75m dus...
nu de produkten die ik heb zijn:
deca (libol 200), 2 flesjes van 10ml 200mg/ml
en
3 testosteron "450", 2 flesjes van 10ml 450mg/ml

Hoeveel ml moet ik laten zetten en verspreid in hoeveel weken tijd???

Ik heb al wat research gedaan op internet voor de verschillende mogelijkheden en ik denk dat mijn combinatie geen slechte keuze is, toch?
alleen die hoeveelheden en doseringen, daar vind ik niks van terug.

Alvast bedankt

grtz

[Genjuro]

goede richtlijn

Beginner
Tot 85 KG VVM
Max 450 MG Week

Gemiddeld
Tot 95 KG VVM
Max 875 MG Week

Gevorderd
Tot 105 KG VVM
Max 1750 MG week

Zeer gevorderd
105 en hoger VVM
Max 1750+ MG week

Het gaat hier om actieve stof, dus het estergewicht moet je er aftrekken. Aangezien je onder beginnerscategorie valt(en nogal wat eronder), en lange esters zoon 20% van je mg aftrekken word, mag jij op zoon 500mg/week zitten in totaal.

mijn voorstel

8 weken 300mg/week test
8 weken 200mg/week deca

2 keer per week injecteren.

2 weken na de laatste injectie beginnen met nolvadex voor 4 weken.

Je combinatie komt inderdaad vrij veel voor als massakuur, ik moet je waarschuwen dat je veel vet en vocht zal aankomen tijdens de kuur en dus niet droog zal blijven.

Eigenlijk moet je die 5 kg met serieuzere training ook kunnen pakken. Die spulletjes blijven wel nog een jaartje goed, dan kun je nog altijd kuren.

Oh, en waarom heb je al je spullen en je nog niet weet wat ermee te doen???

[ritsjo]

ok, en kan ik dit alles ook op een kortere periode doen, bv 4 weken? En zijn die 2 injecties per week echt nodig of is 1 injectie ook mogelijk?

Ik ken zelf niks van kuren dus ik moet het doen met reacties van mensen als jullie. De club waar ik train kan ik niet echt terecht met zulke vrage :s

en als laatste, wat kan ik doen aan het vet en vocht probleem?

thanks voor de reactie

[onderhandelen]

een kuur voor 4 weken is nuttenloos, om je systm voor plat te gooien zonde ten opzichte van de resultaten zegmaar

8 weken is t minimale

10 zou eventueel beter zijn

wordt zelfs 12 aangeraden

2 x per w. heeft met de test-spiegels in het lichaam te maken. Als ze fluctueren en te laag raken, verlies je het anabole effect.

zoals je ziet krijg je echt met doordachte dingen te maken en zou me eerst goed inlezen voor dat men as gaat nemen, voeding, training, kuur, rust en kennis moet goed zijn.

[Shannasse]

Zie waarschuwing, topic gesloten wegens niet opvolgen van de regels.

Uit je vragen blijkt duidelijk dat je nog veel te weinig af weet van anabolen om ze daadwerkelijk te gaan gebruiken, hoop dan ook dat je zo slim bent het (nog) niet te doen!
Het is gezien je doel ook absoluut niet noodzakelijk, die 4 kilo kun je absoluut behalen zonder een kuur.
Tip: Begin met het lezen van het topic over voeding en schema's dat je kunt vinden in hetzelfde onderdeel als de regels.
Plaats vervolgens je voedingsschema voor commentaar in het juiste onderdeel, net als je trainingsschema. Als je die twee optimaliseert en daarnaast zorgt voor voldoende rust zul je zeker de gewenste kilo's erbij krijgen.