welke kuur???

[jakke869]

hallo, ik train nu een jaartje en heb het eerste jaar veel vooruitgang gemaakt maar na dit jaar blijf ik precies hangen in krachttoename en spiermassa
ik zou mss wel een kuurtje willen beginnen maar heb dit nog nooit gedaan en weet er echt niet veel van
ik wil iets nemen met zo weinig mogelijk risico's en zo weinig mogelijk bijwerkingen

wie kan mij helpen?????

thx

[bruce]

1jaar? ga je voeding maar eens onder de loep nemen en veranders van trainingsintensiteit. moet je's zien hoeveel er nog gebeurd. en je kan eenmaal niet verwachten dat je elk jaar hetzelfde blijft gainen als het eerste jaar.

[Been]

Het eerste jaar groei je altijd als kool en daarna wordt het alleen maar minder.
Nu al kuren lijk me niet slim ga je lichaam maar eerst is trainen voor een 5 jaar en kijk dan nog eens verder.
Zoals B al zegd kijk is naar je training en voeding.

[punani]

met zulke gasten zou ik weleens willen trainen

[leroyw]

kuur

Hey jakke, zag dat je aan je eerste kuur wou beginnen, ik moet ook bruce gelijk geven je moet echt een goed eet patroon hebben anders is het gewoon zonde van de kuur, dan kom je even goed wel aan maar lang niet zoveel als met eten erbij.

Mocht je dan echt het goede spul vinden want echt geloof me 80 % is nep wat er te krijgen is, hoe goed het er ook ziet.... dat het nep is houd vaak gewoon in dat er niet voor 100 % grondstoffen inzit maar bv 60 %, dan neem je dus een kuur waarvan je denkt deze is goed en neem je eigenlijk zonder dat je het weet te weinig en dat betekend dus geen goed resultaat... vaak gaan mensen dan depri worden daarna of zeggen dat het aan van alles en nog wat ligt...

Maar ok kan er wel uren over schrijven, als je dan toch begint ga dan gewoon voor deca met bv sustanon.... en gebruik niet veel de eerste kuur want dat heb je helemaal nog niet nodig. Ik kan je wel zeggen als je het eenmaal gebruikt, zal je het in de toekomst weer gaan gebruiken...... Denk er dus goed over na en lees er veel over op internet.