Ik vroeg me af of het wel nut heeft voor mij om te kuren.
Ik train nu al 6 jaar ik ben 1.74m 81kg 9%.
Krijg je er ook meer kracht van want ik wil wat meer massa op mijn benen.
Met leg press zit ik maar op 280kg en sqaut 120kg terwijl mijn max met bankdrukken 180kg 2reps is.
welke kuur is goed voor mij wil alleen maar wat resultaat zien met benen.
Wil ook geen zware kuur ofzo puur als experiment.
Ik train nu al 6 jaar ik ben 1.74m 81kg 9%.
Krijg je er ook meer kracht van want ik wil wat meer massa op mijn benen.
Met leg press zit ik maar op 280kg en sqaut 120kg terwijl mijn max met bankdrukken 180kg 2reps is.
welke kuur is goed voor mij wil alleen maar wat resultaat zien met benen.
Wil ook geen zware kuur ofzo puur als experiment.
Comment