vitamine & kuren

[skitzo6]

nee precies was op advies van.
dat ik 500 heb gezet ik had m eerst op 250 gezet. maar die genen zij dat het weinig was dus ik een extra pot besteld en knalle maar

ja als je het zo bekijkt word dit me eerste echte kuur maar van de 5 weken van de vorige kuur was ik wel 12 kilo aangekomen.... dus had wel effect ging echt snel maar moet er wel bij zeggen dat ik kampte met zwaar ondergewicht ik weet dat de meeste mensen het afkeuren.... hebben ze ook gelijk in kwa risico's maar hebt toen wel gedaan was dom van me wist er eigenlijk weinig vanaf ... toen op dat momment

[Snuff-Sann]

Wat is je BF nu Skitz???

[skitzo6]

haha ik moet wel zeggen die was na de kuur redelijk gestegen maar is ook wel weer snel gedaalt zit nu rond de 8% hehe

[Snuff-Sann]

haha ik moet wel zeggen die was na de kuur redelijk gestegen maar is ook wel weer snel gedaalt zit nu rond de 8% hehe

das goed laag, eet je wel goed?

[Knulletje]

nee precies was op advies van.
dat ik 500 heb gezet ik had m eerst op 250 gezet. maar die genen zij dat het weinig was dus ik een extra pot besteld en knalle maar

ja als je het zo bekijkt word dit me eerste echte kuur maar van de 5 weken van de vorige kuur was ik wel 12 kilo aangekomen.... dus had wel effect ging echt snel maar moet er wel bij zeggen dat ik kampte met zwaar ondergewicht ik weet dat de meeste mensen het afkeuren.... hebben ze ook gelijk in kwa risico's maar hebt toen wel gedaan was dom van me wist er eigenlijk weinig vanaf ... toen op dat momment

Dus je hebt je leergeld betaald..... Nu weet je beter.. Ik zeg je rechtuit hij lult uit zn nek met 500 voor het eerst, moeten ze levenslang uit de sport flikkeren... Als jij begint op 500 waar moet je dan later heen man? 5000mg? Het idee dat 2x zoveel troep 2x zo snel groot maakt kun je direct voor altijd vergeten... Je moet in de tijd n hoeveelheid "zoeken" die bij jou persoonlijk de meeste gain geeft, met de minste sides.. Dat lukt niet ineens.. Daarbij komt dat je lichaam steeds meer van deze stoffen wil hebben en ook nodig heeft om nog iets vooruit te gaan....Vergeet dit niet... Meer stof=meer sides ... Nu weet je niet precies wat je kunt verwachten of op moet letten (waarschuwingen) bij je eigen lijf... Dus ik zeg jou, begin normaal zoals n beginner behoort te beginnen.. Wees en blijf voorzichtig... Ik zie aan vele dingen dat je echt niet zoveel weet, als wel zou moeten....

[skitzo6]

das goed laag, eet je wel goed?

ja dat wel maar ik werk in ploegen is soms wel lastig maar mijn probleem is kan blijven eten ik maak schotels voor tussen door op het werk enz enz enz

ik vecht voor kilos echt ik eet 3 keer marcroni perdag rijst kip alles maar komt weinig aan als ik aan kom zie je het wel gelijk defenitie
ik was wel trots op me laag vetpercentage ik kan wel aan komen hoor als macD enz in me schema plaats stijgt me vet% wel snel hoor maar das niet echt de bedoeling

[Knulletje]

Je mag wel als n speer gaan eten dan.... Bulk as en te weinig eten komt niet goed... Kun je weer stoppen, weer weg kuur..

[skitzo6]

nu zit het goed gellukig kwa eten enz... daar hoef ik me geen zorgen om te maken ik pak deze ronden ga ik voor de hoofdprijs 15 kg gaat zeker lukken ik ben er van overtuigd dat ik als een monster ga groeien hehe

[Snuff-Sann]

nu zit het goed gellukig kwa eten enz... daar hoef ik me geen zorgen om te maken ik pak deze ronden ga ik voor de hoofdprijs 15 kg gaat zeker lukken ik ben er van overtuigd dat ik als een monster ga groeien hehe

2 vragen nog.
Mogen wij je voedingsschema zien?
Doe je aan recreatie-drugs?

[Knulletje]

Wees niet bedroeft als het minder dan 15 word hoor..... Na je nakuur overhouden 5kg ben je al aardig in de buurt

[skitzo6]

ja ik gebruik wel is een pilletje ma das misch 2 keer per jaar

voedingschema post ik als ik op me eigen pc zit ok?

[skitzo6]

Wees niet bedroeft als het minder dan 15 word hoor..... Na je nakuur overhouden 5kg ben je al aardig in de buurt

nee weet ik kan het beste maar weinig van verw8e dat scheelt een hoop stres als je massa weer deels verdwijnt...

[Snuff-Sann]

Ik ben enorm benieuwd naar je voedingsschema.
8% BF, weet niet precies wat ik daarvan moet zeggen, maar heb zo'n vermoeden dat het weleens wat meer dan een paar pilletjes per jaar zijn.
Verder heeft Knulletje gelijk, je moet er rekening mee houden slecht een derde van je gain over te houden.
Ook is het onzeker of je als een beest gaat groeien, dat hangt van een boel factoren af.
Zorg er in ieder geval voor dat je geen recreatie-drugs meer gaat nemen, dat kun je gewoonweg niet gebruiken tijdens een kuur.

[skitzo6]

Ik ben enorm benieuwd naar je voedingsschema.
8% BF, weet niet precies wat ik daarvan moet zeggen, maar heb zo'n vermoeden dat het weleens wat meer dan een paar pilletjes per jaar zijn.
Verder heeft Knulletje gelijk, je moet er rekening mee houden slecht een derde van je gain over te houden.
Ook is het onzeker of je als een beest gaat groeien, dat hangt van een boel factoren af.
Zorg er in ieder geval voor dat je geen recreatie-drugs meer gaat nemen, dat kun je gewoonweg niet gebruiken tijdens een kuur.

nee dat snap dat doe ik ook echt zeker niet!!!! daar gaan me gains...

heb bloed laten prikken van de week voor me lever en bloedwaardes...

ik ben er ook echt serieuus mee bezig want het is zonde als ik niet maximaal der uit kan halen sla ik me zelf voor me kop....

[skitzo6]

Ik ben enorm benieuwd naar je voedingsschema.
8% BF, weet niet precies wat ik daarvan moet zeggen, maar heb zo'n vermoeden dat het weleens wat meer dan een paar pilletjes per jaar zijn.
Verder heeft Knulletje gelijk, je moet er rekening mee houden slecht een derde van je gain over te houden.
Ook is het onzeker of je als een beest gaat groeien, dat hangt van een boel factoren af.
Zorg er in ieder geval voor dat je geen recreatie-drugs meer gaat nemen, dat kun je gewoonweg niet gebruiken tijdens een kuur.

me voedingschema post ik morgen...