Tweet
By the way Mike, ook al is het een kleine Avatar, volgens mij zie je er nu goed uit. Misschien iets droger en dan knal je het strand op. Succes!
-
1.83 / 96 kg / Bf 14% -
50% Koolh 40%eiwitten 10 % vet,
zijn richtlijnen, ieder mens is anders en heeft dus ook een ander metabolisme.
Voor een hardgainer zou je betere resultaten kunnen boeken met wat meer vet idd.
ikzelf zou er niet aan moeten denken.
Zoek voor jezelf uit waar je lichaam goed op reageert.
Staar je niet blind op wat één iemand zegt.Comment
-
Ik zou gewoon nog geen AS nemen, je kunt nog genoeg winnen zonder AS te gebruiken en je foto ziet er -zo te zien- al best goed uit.
Ik zelf was 98 kg (1.90m) en zit nu op 114 kg ong. binnen een jaar met twee kuurtjes, zal wel wat vanafgaan voor de zomer maar toch. Een redelijk grote verandering in je lichaam is best te verwachten met AS - als je het goed doet tenminste-.
Wanneer je dat niet wilt, kun je het beter gewoon naturel doen(nogmaals er is nog genoeg te winnen)
Comment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...3 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...5 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...5 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...6 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...6 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...1 week geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...1 week geleden
Comment