Droog kuur

[anabolic]

wat vinden jullie van deze kuur wil in januari starten met deze kuur
me stats zijn :
1,84 groot
98kilo
18%bf
wil 104 kilo met 9% proberen te halen


week 1-10 400 mg deca,
week 5-10 50 mg winstrol depot (3 in de week)
week 5-10 virormone (3 in de week)
week 1-10 clen opbouwen met 1 tab per dag tot je op 5 zit dan 2 dagen 5 per dag en dan 2 dagen niets
nakuur HCG

[Infinity]

waarom deca in een droogkuur.??
deca houd tog vocht vast
kan aan mij liggen maar dan kan je die winstrol bter ergens anders mee combineren lijkt mij.

[anabolic]

deca is een eiwit spaarder
eetschema komt nog

[snipke]

Zou zeker de deca eruit halen omdat deze voor veel vocht zorgt, zou de prop van week 1-8 doen, misschien nog tren erbij. Winstrol zou ik mee beginnen in week 5 en dan verder tot aan de nakuur. Clen zou ik na de kuur doen , als je vindt dat je nog niet droog genoeg bent beginnen met clen, maar zeker niet tijdens de kuur

Grtz

[Curiosio]

Doen wat Snipke zegt en die hcg zeker niet als nakuur gebruiken. Nolvadex of clomid moet het zijn.

Greets...

[Testo]

volgens mij duurt het nog wel effe voordat het januari is....

[anabolic]

je wordt van deca niet erg vochtig en heb je het nodig als eiwitspaarder waneer je droger wilt worden  

[Jonah Lomu]

Waarschijnlijk heb jij andere ervaringen met deca dan de rest.
Dit omdat je mensen om hun mening vraagt endan het tegendeel beweerd.

[dirkster]

zou dan eerder voor primobolan kiezen of boldenon hou je veel minder vocht vast

tren is ook een goede optie maar als nadeel veel prikken en de aanbevolen 6 weken is wat kort zou eerder 10 doen

[Curiosio]

10 weken vind ik weer wat veel, gemiddelde ofwel de genoemde 8 weken was voor mij perfect

Greets...

[anabolic]

Dit gaat hem worden
week1tm10 deca (norma)200mg maandag 200mg vrijdag
week4tm10 virormone 100mg maandag 100mg woensdag 100mg vrijdag
week6tm10 winstrol (depot)50mg maandag 50 mg woensdag 50 mg vrijdag
week 8tm12 clenbuterol (0,04 china) beginnen met 1/2 in 4 dagen na 2 tabs dan 2 dagen wel 2 dagen niet
week14tm17 nakuur HCG om de 5 dagen 2500 iu


eetschema
11uur 100gr havermout 20gr eiwit 1 appel
13uur 100gr rijst 100gr tonijn 20gr cashewnoten
15uur 6 bruine boterhamen 20gr kipfilet 40gr pinda kaas 20 gr eiwit
17 uur 100gr rijst 50gr tonijn 250gram magere kwark
19uur 100gr rijst (ongekookt gewogen)250 gr kip file
20gr pinda's
21uur 200gr magere kwark 100gr havermout
totaal kcal 4589,7 eiwit 296 koolhy 575,5 vet 137,85

[snipke]

sorry anabolic maar nu kan ik niet meer volgen, je titel is droog kuur ,dus gaat iedereen ervan uit dat je een cut kuur wil waarmee je kan aftrainen voor droge spiermassa.
Nu je je eetschema erbij zet zit je op 4589 kcal, dat is in mijn ogen toch al meer een bulk kuur dan cutkuur. De adviesen dat je vroeg omtrent de as sla je toch ook volledig in de wind, waarom vraag je dan advies.

Grtz

[real1972]

vind hem ook niet echt logisch!
maar ja wie ben ik

[KeepItReal]

Ik denk dat anabolic met droog kuur bedoelt: een kuur waarbij je vooral droge spiermassa pakt, en niet teveel vocht/vet.

Eetschema ziet er goed uit, maar geen cut schema, het is echt bedoelt voor in de bulk. Mis alleen groente, en 1 appel is ook wel wat weinig kwa fruit. Verder zie ik geen shake na de training staan, zou ik zeker toevoegen.

[Curiosio]

Wat betreft de kuur zou ik de prop al meteen vanaf week 1 nemen en daarna de winstrol.

Greets...