Deca met test of sust?

[Hooligan]

Eet je geen avondeten? ik mis (zonder te rekenen) minimaal een flink stuk vlees/kip/vis en verse groenten.

En dat is dus het probleem met de jongens die zo graag alles qua voeding perfect willen hebben, ze vergeten het echte eten

[Kevster]

Teleurstellend dit.

Enough said.

[Lummeltje-1]

Heren,

over een weekje ben ik van plan om een kuurtje te nemen. Dit wordt mijn derde kuur (voorheen winny only gedaan & tren met sust). Over de winny heel tevreden (strakker en sterker geworden). Maar van de tren had ik iets meer verwacht, heb daar zo'n 4 kilo overgehouden. Qua kracht wel heel goed omhoog gegaan.

Ik zit al een tijdje strak aan mijn voeding (zal mijn schema plaatsen indien gewenst). Ik ben 1.88m weeg 88 kilo en bf is zo'n 16%. Momenteel train ik zo'n 5x per week. Hoop hiermee zo'n 7-8 kilo te pakken.

Kuur:
week 1-13 deca, 1x per week (200mg)
week 1-13 sust, 1x per week (250mg)

nakuur
week 15-18
nolvadex 30mg per dag

Alleen op het moment twijfel ik nog of ik de sust of test zal pakken icm deca..? heb over beide hele goede ervaring gehoord. Iemand die me kan uitleggen waarom ik juist de ene of de andere zou moeten nemen?

Alvast bedankt!

Ik heb niet alles gelezen, heb er geen zin in ook omdat je het overal kunt vinden..
Blok heeft je in het begin al n hint gegeven, en hij heeft gelijk.
Het heeft weinig zin als jij Deca (lange ester) gaat zetten met dezelfde hoeveelheid mg's Sustanon (4 esters waarvan 2 korte) Dan zal je de Sust toch minimaal 3 maal per week moeten gaan zetten of eod.
Dan zit je in een verhouding waarvan je mag aannemen dat je er n decadick van kunt krijgen. Zeker met deca moet je 1/5 hoger gaan zitten met de test dan de deca waarde. De korte esters werken 4 dagen, dwz dat je dan nog veel lager gaat met de test, betekend dat je alleen de lange esters overhoud in de Sust en dus je test is gereduceerd tot pakweg 180mg van de totale 250mg, ware het niet dat de andere esters ook n estergewicht hebben, er blijft van 250mg Test E al maar n werkelijke testosteron over na aftrek van de ester van +-180mg. Dus de Sustanon zal dan gereduceerd zijn tot +- 140mg?
Dan moet je ook rekening houden met de esters tesamen. Reken dat je de Testosteron 2 weken langer moet zetten dan de Deca.
Het voordeel van Sustanon is dat je er niet echt n kickstart bij nodig hebt, omdat het veel sneller inslaat door de 2 korte esters.
Voordeel van n Test E is dat je het niet zo vaak hoeft te zetten.
Aan jouzelf de keuze.

[Lummeltje-1]

Nu zie ik de laatste pagina, en moet toegeven dat: je voeding niet eens op orde is.
Het enige advies wat ik jou mag geven is, zorg dat je eerst alles op orde hebt voor zeker n maand of 4 voor je ook maar aan gear denkt.
Ik denk dat als jij werkelijk alles op orde hebt, dat jij zonder rommel ook groeit als n speer.

[kabaffel]

ben je aan het cutten?

[Lummeltje-1]

1-ik heb genoeg resource gedaan.
2-bij wie ik ga zetten heeft 30 jaar ervaring mee plus hij was een professionele bodybuilder.
3-ik merk hier dat veel mensen zomaar afkraken terwijl ze zelf niet eens weten waar ze het over hebben.
4-de enige reden dat ik bij jullie kwam vragen is of dat iemand mij even een duidelijke antwoord op kon geven plus dat die gene al ervaring heeft met kuren.
5-ik was plan om hier mijn kuur stat neer te zetten en dat jullie mij konden volgen zodat jullie praktisch gezien hadden maar nu heb ik mijn twijfels.. als ik toch alleen maar afgekraakt wordt houd het op.

Toen ik dit tegenkwam van je dacht ik, wie is die professionele bbr die een voorstel doet van Deca-Sust op n verhouding van 200-250mg.
op je antwoord 3- Niemand kraakt jou af, ze proberen te helpen.
Op 4- kan ik zeggen dat ik al wel enige ervaring heb +- 35jaar nu.
5- Het blijft altijd slim om toch te loggen over wat er gebeurd met jou, dan kan iemand evt nog ingrijpen als er iets mis gaat en je behoeden voor erger.

[Robbie1970]

Als je zoveel ervaring hebt dan weet je dat 250-200/test-deca als kuur lang geleden gebruikelijk was?Dat je dat met 35 jaar ervaring niet weet?

[Hooligan]

Toen ik dit tegenkwam van je dacht ik, wie is die professionele bbr die een voorstel doet van Deca-Sust op n verhouding van 200-250mg.
op je antwoord 3- Niemand kraakt jou af, ze proberen te helpen.
Op 4- kan ik zeggen dat ik al wel enige ervaring heb +- 35jaar nu.
5- Het blijft altijd slim om toch te loggen over wat er gebeurd met jou, dan kan iemand evt nog ingrijpen als er iets mis gaat en je behoeden voor erger.

yes! hij was er toch nog wel!


@ Robbie : hij heeft t over deca sust, jij over test sust

[Lummeltje-1]

Ja Robbie, en met Test E en C is dat nog steeds gebruikelijk. Maar ik had het niet over Testosteron E of C zoals Hooligan al aangeeft. Met gebruik van de Sustanon die 4 esters heeft waarvan 2 korte esters (Propionaat en methylpropionaat 4 dagen werkzaam) is het niet slim om de Sustanon (Testblend) en de 19- Nortestosteron (Deca) in die verhouding 1x per week te zetten. En ja dat wisten ze meer dan 20 jaar geleden ook al.
Natuurlijk zijn alle type's testosteron gewoon testosteron, maar je moet wel degelijk rekening houden met de esters die in; en daarbij zeg ik welke soort steroide je ook tot je neemt.
Wil je toch een Deca en n Sustanon, bestaat er ook n korte versie (ester) van de Nandrolon. Maar dan krijg je weer de vraag is het raadzaam om in n kuur van 10 weken alles in korte esters te gebruiken? Ikzelf vind dat op hetzelfde neerkomen als 10 weken tabs slikken.
Ik blijf zeggen dat 1x pw Sustanon zetten echt nergens op slaat in n kuur met Nandrolon in die verhouding (1x pw 200mg Deca- 250 Sust ) .

[inOss]

Ja. Gooi dat hele "dieet" maar weg en lees de informatie in de stickies eens goed door.
Die amino pilletjes zijn aandoenlijk.

Ik ben ook benieuwd naar hoe jou huidige training eruit ziet. Als jou dieet een indicatie is van jou aanpak dan vrees ik het ergste. Maar ik dwaal af.

wat bedoel je met aandoenlijk?

[inOss]

Voor de geinteresseerden:

ik ben inmiddels al wat aangekomen: weeg nu 95 kilo, dus zo'n 5 kilo in 2 volle weken. BF oogt niet meer zou zelfs zeggen dat het allemaal wat strakker is geworden, vanavond gaat de derde spuit erin en dan laat ik mn bf nog even meten.

Qua kracht ben ik ook omhoog gegaan, elke oefening gaat nu makkelijker en ik kan alles zwaarder pakken, dus wat dat betreft ben ik dik tevreden