Kuurtje jack voor de winter

[Jack]

96 kg, schat zo'n 9 a 10% BF en dat bij 1.80m and still growing

[Black_Label_Coolrain]

Zoals we hier zeggen bij ons in de gym... Een blok beton..

hehe

[Hakki]

En krijgen we nog een fototje van jack te zien???

[Jack]

mijn avatar is een foto van me, alleen ben ik daar 92,5 kg bij hoger BF als nu .. is van half jaar  terug.

Zodra ik 100 kg bereikt heb komen er foto's  

[Adonis]

oftwel binnenkort

[Jack]

i hope so

[Black_Label_Coolrain]

Wij EISEN een foto...

Komaan, Jack.. Het is alweer MEER dan een week geleden...
Wij EISEN een update...

Hoe staat het ermee? Slaat de creatine goed aan?

[Adonis]

Creatine??? dat gebruik Jack niet tijdens deze kuur toch?? of heb ik het verkeerd.

[Jack]

jawel hoor. ik gebruik alleen creatine, elke morgen een injectie.

[Adonis]

als je nou een liter lijnzaadolie per week neemt, dan is je kuur TOP

[Jack]

maar ff serieus. blijf de laatste week een beetje steken. de ene keer weeg ik weer wat meer, de andere keer wat minder.
kracht gaat nog wel heel langzaam vooruit.

Maar zoals het er nu uitziet stop ik over 1 a 2 weken. ik begin dan met een weekje met creatine (zoals Black_Label_Coolrain al zei) om terugval te voorkomen. dan 3 weken na laatste test injectie start ik met hcg, daar achteraan gelijk nolva .

[Curiosio]

Mooi moment om te stoppen lijkt me als je in januari met Bruce mee wilt doen..

Greets...

[Jack]

ben inderdaad 1,5 week terug gestopt. Ben nu 94,5 kg heb geen vocht meer. wel beetje vet op de buik maar zal straks week of 2 clen doen met winstrol inject ED.

bijgaand fototje van de rug. Zal binnenkort ook 1 van de borst plaatsen.

[Curiosio]

Ziet er heel goed uit. Uit een te hoge hoek genomen dat is jammer maar mooi droog en hele goede definitie.

Toch weer een duidelijke vooruitgang tenopzichte van de vorige foto`s.

Greets...

[Jack]

dat droge is vanachter ja, de voorkant laat ik over 3 weken wel zien, na de clen/winstrol