Originally posted by [b
Ik zou tijdens mijn kuurtje, als je perse cardio doen, gewoon even na mijn training ff de hometrainer pakken en op 70 %van je max. hartslag gaan zitten. minuutje of 25-30]
Ik persoonlijk doe liever geen cardio, behalve als het niet anders kan, maar let liever op mijn voeding.
Grtzzzzzzzzz Ax
Succes natuurlijk met je winstrol kuurtje
Comment