nummer 1: winny,test-e

[m-a-r-c]

daarom had ik ook voor winstrol gekozen gekozen idd . maar wat valt hier gemiddelt ongeveer uit te halen als ik die test op 250 en winny op 40 zet?

[Shredmaster]

Niet te zeggen, afhankelijk van hoe jouw lichaam reageert op AS, daarnaast afhankelijk van je voeding/ genen/ training/rust.

Lastig.
Ik heb zelf met winstrol only 6 weken 40 mg ed 3 kg gepakt en gehouden.

[m-a-r-c]

mijn lichaam reageert meestal wel hevig op verboden middelen. hoop dat het voor AS ook geldt

[Knulletje]

Knulletje zegt niets, knulletje vind dat Shred het prima doet..

[Shredmaster]

Ben benieuwd houd ons op de hoogte als je begint en vooral voor en na foto's maken.

Knulletje zegt niets, knulletje vind dat Shred het prima doet..

[Been]

Je zou het ook op 250 test e only kunnen houden hoor is meer als zat voor een eerste kuur.


Zou persoonlijk nog een jaartje of 2 natureel door knallen, denk dat je met je voeding nog een hoop kan bereiken maar goed.

[m-a-r-c]

heb net is even naar je stads gekeken knulletje, nou zo'n knulletje ben je niet. Eerder een beste KNUL:P

[m-a-r-c]

ik breek vanaf week 9 wel een pot creatine aan om het een beetje vast proberen te houden en niet terug te zakken

[Shredmaster]

Zou zoiezo creatine gebruiken.

[m-a-r-c]

vanaf het begin al meteen? lijkt me vooral noodzakkelijk om het aan het einde te doen om niet teveel terug te zakken toch??

[Shredmaster]

Creatine moet je altijd gebruiken, kuur of niet.
Tenzij je, net als GenIX, niet reageerd op creatine.

[m-a-r-c]

ik reageer wel op creatine alleen heeft die creatine monohydraat geen nut bij mij op de 1 of andere manier (maar dat was een goedkoop simpel potje van de tuin winkel toen) verder heb ik no-xplode, size on en x-pand geprobeerd en dat beviel me wel weer goed.

[Knulletje]

heb net is even naar je stads gekeken knulletje, nou zo'n knulletje ben je niet. Eerder een beste KNUL:P

Dank je.. En waar jij nu bent, ben ik ook vandaan gekomen. Ik was bij het begin 74kg.

[m-a-r-c]

mijn uiteindelijke doel is zo'n 80-85 kilo droog (10/11%) te worden

[Kevster]

mijn uiteindelijke doel is zo'n 80-85 kilo droog (10/11%) te worden

En dan ben je waar ik nu ben, en dan begint het pas. :P