begin 1ste kuur test-e + winny

[Snuff-Sann]

Was eigenlijk meer benieuwd naar de bijwerkingen die als niet positief bestempeld kunnen worden, gek misschien maar met soms een raar gevoel op me schouderblad wat aanvoelt als een slapend been, is maar paar seconden dan weer wel en dan weer niet..... Niets mee te maken?

Niks mee te maken.
De enigste bijwerkingen die je zou kunnen krijgen is een verhoogde bloeddruk.
Je hebt soms een warm gevoel en vooral je gezicht gaat zeg maar gloeien. En krimping van je ballen.

En als je heel erg gevoelig bent, acne, haaruitval, agressie, etc.

[Baak]

Nieuw gewicht is nu 95.8 kg met 15.6% Bf, begin nu lichte acne te krijgen op de rug hier en daar maar als voordeel wel een krachttoename.
De kgs zijn na een klein dipje nu weer omhoog aant gaan, massa lijkt kwa volume wel te groeien kwa kgs niet al te hard.
Het brandend gevoel op de schouderblad was dus een overbelaste spier volgens de doc, die spiergroei moest ik maar wat meer rust gaan gunnen.
Niet et idee dat et meer of minder is geworden tijdens gewoon doortrainen, vraag me af of ik daadwerkelijk die spiergroep volledig moet gaan ontlasten wat mij nogal moeilijk lijkt....

Voedingsschema nogsteeds hetzelfde omdat mijn kgs niet aant oplopen zijn.
Neem nu al een tijdje druivensuiker na de training, merk dat ik na t trainen niet gelijk in een dip val en ook nog wat energie over heb om wat anders te doen dan in bed liggen

[Baak]

Ff offtopic, vandaag de vakantie naar alanya geboekt voor in juli

Nu heb ik gehoord dat ze daar bij de apotheek gewoon as verkopen, iemand hier ervaring mee?
Iemand ook ervaring omtrent de douane op schiphol?
Of gewoon heel aso, pakketje op de post doen vanuit Turkije naar Nl?

Gewoon benieuwd, thats all

denk niet dat je ala bodyenfitshop gewoon ff wat spullen kan uitzoeken in de winkel

alanya. dat word flink zuipen bro, vergeet niet goed te eten. die vakanties zijn echt dodelijk

[Baak]

denk niet dat je ala bodyenfitshop gewoon ff wat spullen kan uitzoeken in de winkel

alanya. dat word flink zuipen bro, vergeet niet goed te eten. die vakanties zijn echt dodelijk

lijkt me ook niet, maar van horen zeggen en lezen schijnt et wel heel makkelijk te verkrijgen zijn.
was benieuwd of er hier mensen waren die zoiets zelf al eens hadden gedaan, blijkbaar niet.
tja zuipen hahaha, ik drink niet... maar dat vreten komt uiteraard goed he!!

[Baak]

Sinds deze week eindelijk het gevoel dat de test er in slaat, begin kwa kracht echt wel weer vooruitgang te boeken en begin kwa kgs ook weer omhoog te krabbelen.
Zit nu bijna weer op 97, gok zelfde vetpercentage.

Al met al zon beetje 8kg verschil vergeleken met begin van de kuur.
Heb niet et idee dat ik nog vocht vasthou, tenminste niet in dermate dat et flink zichtbaar is zoals bij de winnietabs.

Trainingsschema bevalt nog niet helemaal, niet bij alle oefeningen een supergevoel zoals ik hiervoor had.

[Baak]

mmm gedacht dat ik niet zoveel vocht vast hield, begin nu te merken dat als ik de sokken uittrek de randen van mijn sokken erin staan en vervolgens gewoon blijven.
vocht bij de enkels dus, dit is normaal?

greetz

[Snuff-Sann]

mmm gedacht dat ik niet zoveel vocht vast hield, begin nu te merken dat als ik de sokken uittrek de randen van mijn sokken erin staan en vervolgens gewoon blijven.
vocht bij de enkels dus, dit is normaal?

greetz

Of het normaal is weet ik niet, tis in ieder geval een bijwerking en ik had het ook. Tijdens je nakuur verdwijnt het.

[Kevster]

Samen met de kilo's.

[Baak]

Samen met de kilo's.

kan er wel een paar missen...
mijn doel is iig nu al bereikt kwa groei in spieren, optisch dan.
alles wat er bij komt is nu nog mooi meegenomen, heb nog 5 weken te prikken
begin dat eerlijk gezegd wel een beetje beu te worden.

hoelang blijft de test doorwerken? begon pas na 5 a 6 weken wat te merken, betekend dat dit ook zo lang door blijft werken?
of is het eerder 2 weken?

[Baak]

nu wat dagen verder merk ik eigenlijk kwa aankomen van kgs niets meer, enige verschil is dat acne erger wordt, mijn lichaamsbeharing een groeiimpuls heeft gekregen and thats it...
verders niets te melden.

[Ashley]

Tot zover tevreden?

[ironbrotherhood]

kheb alles gelezen, kwens je veel succes en ik verwacht foto's

[gameface]

Misschien moet je je voeding wat omschroeven? Je onderhoud is gestegen.

[Baak]

Ja opzich wel tevreden, eerlijk gezegd wel wat meer van verwacht maar goed ben er mee vooruit gegaan
Kwa kgs zit ik nu ongeveer hetzelfde, ben wat meer eiwitten gaan gebruiken hier en daar wat meer kcal.
Enige wat ik merk is dat er dan meer vetopslag plaatsvind... dus denk dat ik redelijk goed zit met mijn voeding.
Ben me nu meer aant bedenken hoe ik 't droger' worden aan ga pakken, zodra ik op een respectabel vetpercentage zit zal ik fotos gaan plaatsen.

Eerst die onderkin en dikke pens eraf haha!


Richting einde van de kuur naar een cut toewerken, verstandig of niet?